어디까지 관여하고, 이해해야할지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|상담]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
어디까지 관여하고, 이해해야할지 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘otbrain07
·일 년 전
아버지의 사업 실패로 어머니와 아버지의 관계가 좋지 않아 단답형태의 답과 아주 단순한 질문들을 하며 살아오시는 모습을 보았습니다. 애초에 두 분의 관계가 좋지 않으니 서로를 향한 불만이 있었고, 그 불만 자녀인 저에게 마음고생한 것을 토로하듯 이야기하시는 경우가 많았습니다. 이렇게 살아온지가 어연 10년이 다 되어가니 이젠 어차피 두 분의 관계는 개선이 어렵다는 판단이 섰지만 서로 상처주는 단계까지 가지 않았으면 하는 마음이어서 두 분의 이야기를 듣고 어디까지 관여해야하고 이해해야할지 고민이 됩니다. 두 분께 상담이나 관계 개선 할 수 있는 요소들을 제안하였지만 두 분다 거절하신 상황인지라 그 사이에 끼어있는 저의 입장에선 너무 어렵습니다. 추후 제가 집을 나가서 살게 되는 경우도 걱정이 되구요. 어떻게 하면 좋을까요?
스트레스
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
정은옥 상담사
1급 심리상담사 ·
일 년 전
부모님 갈등 사이에 서 나의 고민
#부모님
#부모님갈등
#관계갈등
소개글
안녕하세요 마카님, 정은옥 상담사입니다
📖 사연 요약
부모님의 갈등 사이에서 마카님께서 중재자 역할을 하시며 많이 고생하셨겠어요. 두분의 모습을 보면서도 많이 힘드셨을 텐데 지금도 이렇게 두분의 관계변화를 위해 고민하는 모습에 그저 대견한 마음이 드네요 부모님의 단답형의 간단한 대화와 서로를 향한 불만을 옆에서 지켜보시면서 마카님 또한 불안이 컷을 것 같아요. 특히 불만감을 들어야 했던 마음이 어땠을지 이해가 되다보니 더 중재자 역할을 해야 했던 것 같아요.
🔎 원인 분석
부모님의 갈등을 보이시는 것은 일단 두분 사이에서 해결해야 할 중요한 사안들이 있을 것 같아요. 그런데 핵심적인 문제를 둘러싼 주변 상황들로 늘 부딪히며 갈등을 보이시니 마카님께서도 10년 전부터 중재자로 큰 역할을 해 오셨던 것 같아요. 그래서 익숙하게 늘 갈등에 마카님이 더 불안하고 안절부절 하면서 갈등 해결을 위해 하셔야 한다는 마음도 많이 드는 것 같아요
💡 대처 방향 제시
관계 개선을 위해서는 정말 두분께서 진지하게 대화를 나누실 수 있는 기회가 있었으면 좋겠어요 집이 아닌 곳이면 좋을 것 같습니다. 주변의 커피숍 이런 곳 보다는 두분이 잠시 근교에 나가셔서 다른 분위기에서 대화도 나누시면 어떨까 싶어요. 가능하시다면 마카님께서 어머니와 아버지 따로 약속을 잡고 그 장소에 만나 후 마카님없이 두 분이 이야기 할 수 있도록 하면 어떨까 싶어요. 그리고 그곳에서 싸우셔도 되고, 우셔도 되고 괜찮으니 속이야기 터 놓고 하시면 좋겠다고 말씀도 해주시면 좋을 것 같아요. 마카님께서 언제까지 지금처럼 중재자로 하실 수는 없기에 갈등 상황에서 잠시 뒤로 물러나 계시면 어떨까 싶어요. 이미 너무 익숙해진 패턴이다보니 갈등- 불만토로하시기-마카님의 중재자 역할 - 관계 변화 없음이 계속 진행되는 것 같아요. 결국 두 분이 오해가 있었거나 깊어진 문제에 대해 마주해 보는 시간이 필요한데 그런 기회를 만들어 주시는 것도 좋을 것 같습니다
관계에 대한 기술과 마카님의 역할에 대한 정리가 될 수 있을 듯 합니다.