남친이 게임할때마다 성격이 너무 달라요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|폭력]
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남친이 게임할때마다 성격이 너무 달라요..
비공개_커피콩_아이콘비공개
·일 년 전
남친이랑 같이 롤이라는 게임 하는데 평소에는 다정다감한데 게임 말리면 키보드 쾅쾅에다가 욕도 엄청하고 무서워서 눈치 보게 되더라구요.. 어떤게 진짜 모습인지 모르겠고 게임같이 할때마다 눈치보게 되서 스트레스 받아요 ㅠㅠ 너무 혼란스러워서 질문 드립니다..
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상담사 프로필
서영근 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
남자친구의 스트레스 대응 반응에 대해 다른 반응을 요청해 보는 것은 어떨까요
#스트레스
#비폭력대화
#요청
#심리코칭
소개글
안녕하세요, 마카님? 심리코치 서영근 입니다.
📖 사연 요약
남자친구가 평소에는 다정다감한데 게임 말리면 과격한 행동, 욕을 엄청해서 무섭고 어떤게 진짜 모습인지 혼란스럽다는 말씀이군요. 두 가지 모습 다 남자친구의 모습입니다 사람들에게는 평소 모습과 함께 스트레스 상황에서 보이는 모습이 있습니다 남자친구가 게임에서 말리면 보이는 모습은 스트레스 대응 반응으로 게임이 아닌 다른 스트레스 상황에서도 나타날 가능성이 있습니다
🔎 원인 분석
남자친구의 연령 등의 상황이나 상태에 따라 스트레스 대응 행동의 변화 가능성이 달라집니다 즉, 아직 중 & 고등학생이라면 성장 과정이기에 변화 가능성도 크지만 이미 성인이라면 변화 가능성은 낮을 수 있습니다 마카님께서 남자친구와 게임할 때마다 남자친구가 언제 터질지 몰라 눈치 보고 스트레스 받는군요 많이 불편하실 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
남자친구에게 솔직하게 말을 해 보는 것이 필요할 것 같습니다 이때 비폭력대화 방법을 참고하셔서 마카님의 요청을 표현해 보십시오 비폭력대화 방법은 인터넷 검색 부탁 드립니다. 예를 들면> 너가 게임에 말리면 키보드 치고 욕도 하니까 게임할 때마다 너가 또 그럴까봐 마음이 불편하고 조마조마하면서 너의 눈치가 보인다 게임에 말릴 때라도 키보드 치거나 욕이 아닌 다른 방식, 예를 들면 '짜증 나네' 등의 말로 표현해 주시면 좋겠다.
마카님이 위 표현 방식을 전문가와 함께 충분히 숙달한 이후에 사용하기를 권장합니다 남자친구에게 기대반응이 안 보였을 때 당황하거나 적절하게 대응하는 것이 어려울 수 있기 때문입니다
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haeyeong12
· 일 년 전
만나지마요…
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LimeSparkling
· 일 년 전
사소한거에 그렇게 난리인것 보니.. 그게 본인에게 돌아온다고 생각해 보세요
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afhkhfsuyt
· 일 년 전
그게 본성입니다.
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angeldevil
· 일 년 전
. ..😐😐🫣🥲😋🥵😑😷🫢😮‍💨🫣😲🤓👺😯😥😰