이혼이 답일까요..? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|결핍|이혼]
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이혼이 답일까요..?
커피콩_레벨_아이콘힐링밍나
·일 년 전
권태기인지 남편이 싫습니다.. 저희는 재혼부부인데 저는 어렷을때 철없이 갔다가 2년만에 이혼하고 10년정도 지나서 다시 재혼한거구 남편은 이혼하고 몇개월만에 저를만나 2년좀안되게 동거하다 결혼식안올리고 혼인신고만 하고 살앗습니다. 저는 애가 없지만 남편은 아들 1 딸2 이렇게 3명이잇는데 만나거나 연락하지는 않습니다. 나이는 8살차이납니다 남편이 위고요 이혼을 결심하게된거는 제가 애정결핍이 있는데 그만큼애정을 주지않아 결심을하게된거같습니다.. 같이 취미활동을하고 난후에 술자리를 갖고나면 다른사람들에겐 음식도 챙겨주고 쌈도 싸주고 (남녀구분없이)하지만 저한테는 많이 챙김이없어서 제가 기분이상하다고 뭘해도 나먼저 해달라고 말한적도있습니다.. 그런데도 잘안고쳐지더군여.. 제가아프면 저는 나갓다오라고합니다.. 집에잇는걸 힘들어하는거같더라고요.. 그런데 그렇게 나갓다오라하면 새벽 12~2시 이쯤들어옵니다.. 제가 생리통이 많이아파 밥을 먹지못하는 상황인데도말이에여.. 물론 무조건적으로 돌봐야된다는게 아니고 같이잇다가 몸이안좋다고 먼저 집에들어갓는데.. 적당히 놀다 돌아올줄알앗습니다.. 그렇지만 안그러더라고요.. 먹던술자리에서 회를 포장해서 저랑 소주를 먹겠다고 그러더군여.. 화가났습니다 신경질냈구요 같이 대화좀하자해도 조금만 자극적이면 담배를 피러 베란다로 나갑니다.. 산책을같이하자해도 저기는 일할때 많이 걸어서 산책이 싫답니다.. 저랑은 단둘이 하는게 전혀없고 매번 술자리에서만 같이 잇엇었습니다.. 그런데저도 이래저래 결핍이생기다보니 차마 같이 못있겠더군요.. 다른사람들챙기는모습이 보기힘들고 내가 나쁜년인거같고 감정상하고 스트레스쌓이고 취미활동하는데 더 스트레스가 쌓이더라고요.. 그냥소소하게 집에서 티비보고 걸으면서 산책하고 맛있는거 둘이먹으러가고 하고싶었는데 모든게다 안되고잇습니다.. 이제 술먹으면 화부터나서 손지검을하게되서 이제 쌍방으로 손지검을 2번했습니다.. 몸과마음이 매우 아프고 불안정한공간에서 퇴근후 집에서 쉬고싶은데 힘드네여.. 이제 남편이 조금씩 바뀌고잇는데도 제마음이 꽉닫혀버렸네여.. 조금시간이 지나면 나아질까여..? 지금 남편이 꼴도보기싫고 모르는사람처럼 살고싶어여.. 그렇다고.. 이혼해야 제가 잘살아질까요..? 글로 모든걸 표현할수없어 답답한 심정입니다..
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전문답변 1가 달렸어요.
상담사 프로필
서영근 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
마카님 마음속의 애정결핍이 정리(치유)되는 것이 필요하지 않을까요
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소개글
마카님 고민을 이해하고 해결하는데 단서가 될 수 있기를 바랍니다 심리코치 서영근 입니다.
📖 사연 요약
<그냥소소하게 집에서 티비보고 걸으면서 산책하고 맛있는거 둘이먹으러가고 하고싶었는데 모든게다 안되고잇습니다>는 마카님 말씀에서 남편에 대한 서운함, 관계에서의 좌절감 등 다양한 부정적 감정들로 마음이 많이 불편하실 것 같습니다 그리고 <이제 술먹으면 화부터나서 손지검을하게되서 이제 쌍방으로 손지검을 2번했습니다>는 말씀에서 두 분의 다툼 방식에 물리력이 사용되는 점은 우려가 되기도 합니다.
🔎 원인 분석
두 분이 겪는 갈등은 서로의 욕구 차이에서 발생하지 않을까요 남편 분은 여러 사람들과 모여서 즐거운 시간을 갖기를 원하는 반면 마카님은 두 분만의 즐거운 시간을 갖기를 원하는 것 같습니다 <이혼을 결심하게된거는 제가 애정결핍이 있는데 그만큼애정을 주지않아 결심을하게된거같습니다>는 마카님 말씀으로 볼 때 여러 사람과 어울리고 챙기는 남편분의 성향이 마카님의 애정 결핍에 대한 느낌을 더 많이 자극할 것으로 보입니다 즉, '남편은 나보다 남들을 더 많이 챙기는구나!'는 생각을 더 강하게 들게 할 것 같습니다.
💡 대처 방향 제시
<먹던술자리에서 회를 포장해서 저랑 소주를 먹겠다>는 남편의 행동은 생리통으로 아파서 밥도 먹지 못하고 있는 마카님의 상태를 세심하고 고려하고 하고 배려하지 못한 행동인 것은 맞습니다 그런데 남편분은 어쩌면 마카님과 회와 소주를 먹으면서 함께 즐거운 시간을 보내고 싶었던 것은 아닐까요? <지금 남편이 꼴도보기싫고, 모르는사람처럼 살고싶어여> 맞습니다, 아마도 지금 마카님의 심정에서는 남편 분이 꼴도 보기 싫고 당장이라도 헤어지고 싶은 마음이 클 것입니다 그럼에도 <그렇다고.. 이혼해야 제가 잘살아질까요..?>라는 마카님 말씀으로 볼 때 이혼만이 해결책은 아닌 것 같다는 생각도 하시는 것 같습니다 전문가로서 제가 주목하는 부분은 마카님이 애정결핍이 있다고 하신 내용입니다 마카님 마음속에 애정결핍이 있는 한 남편분이 아닌 다른 누구에서도 그 결핍을 채우기는 쉽지 않을 것으로 생각됩니다 그래서 먼저, 마카님의 애정결핍을 정리(치유)하는 것이 우선이지 않을까 생각됩니다
성인인 상태에서 마음속에 있는 애정결핍감은 다른 사람에게서 잘 채워지지 않으며 사랑에 빠졌을 때 일시적으로 채워지는 느낌이 들지만 시간이 지나면 다시 비워지는 것 같은 느낌이 반복될 가능성이 매우 높습니다 따라서 전문가의 도움을 받아서 애정결핍감을 정리(치유)하는 것이 필요할 것으로 생각됩니다