외모에 그만 집착하고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착]
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외모에 그만 집착하고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘min3625
·일 년 전
친구들한테 매일 제 외모가 어떤지 물어보고 마스크 벗은 제 얼굴이 너무 싫어서 마스크 벗을때도 너무 부끄럽고 매일매일 제 외모가 이쁘지 않은 것 같아면 너무 절망스러워요 외모에 그만 집착하고 싶은데 다른 방법 없을까요? 그냥 저보다 더 이쁘거나 괜찮은 친구가 있으면 질투부터 나고 그 친구가 너무 미워져요 아무도 저보다 이쁘면 안될 것 같고 예쁘지 않은 제 자신이 너무 싫어요 죽고싶고 괴로워요
중독_집착
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로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 일 년 전
외모를 신경 쓰지 않고 다니기가 쉽지않으시죠ㅠㅠ 외모로 사람을 평가하면 안 된다는 걸 알고 있으면서도 나도 모르게 사람을 평가하게되고요ㅠㅠ 하지만 마카님은 그게 나쁜 건 줄 알고 있으니까 다행이에요! 외모에 대한 생각보다 밝고 긍정적인 마음이나 다른 사람들에게 친절하게 대해줄 수 있는지 항상 생각해 보는 건 어떨까요?
커피콩_레벨_아이콘
xnxnvnvn
· 일 년 전
금이든 은이든 다이아몬드든 각각의 가치가 있고, 같은 보석이어도 누구에게는 반지가 되고, 누구에게는 목걸이가 되는 거 알지? 모든 사람에겐 가치가 있고, 그 가치를 어떻게 보고 잘 쓰는지에 따라 더 밝게 빛날 수 있는거야. 가치 높은 너를 스스로 폄하하고 다른 가치들과 비교하다 보면 너 스스로 너도 모르게 점점 어두워지고 있는 너의 모습이 보여. 자신감을 갖고 너 스스로의 밝음을 찾으면 그런 널 좋아해줄 사람이 있을거야.