에휴

Question

예상은 했지만 엄마는 절 이해하지 못하네요
매번 말해봤자 변명하듯이 날 변호해야 하는데 솔직하게 말하는 게 무슨 소용이람...😂
진지하게 들어주면 나도 다 납득가게 설명할 수 있는데
참 쉽게 나에겐 힘든 결정이 아니었을 것처럼 말하니까 답답하고 그래요
엄마한텐 평생 말 못하겠네

자기 의견 지지해주고 응원해주는 부모가 있는 사람들이 너무 부럽다
자꾸 타인이랑 비교하지 말아야 하는데 그게 너무 어려워요

Accepted Answer

답답한 마음으로 찾아와주신 마카님께,
안녕하세요.
상담사 진소연입니다. 만나 뵙게 되어 정말 반갑습니다.
사연 요약
마카님의 이야기를 들으니 얼마나 속상하고 답답한 마음일지 전해집니다.
부모님에게 자신의 감정을 이해받고 싶은 마음은 참 자연스러운 것이에요.  
타인과 비교하지 않으려고 노력하는 것 자체가 이미 대단한 일이에요.

마카님은 어머님과의 대화에서 항상 이해받지 못하는 것 같아 답답함을 느끼고 계신 것 같아요. 진지하게 들어주신다면 충분히 설명할 수 있는데도 불구하고, 종종 오해를 받거나 변명해야 하는 상황이 반복되어 힘들어하시는군요. 자신을 이해해주고 지지해주는 부모를 둔 사람과 자신을 비교하면서 더욱 어려움을 겪고 계신 것 같아요.
원인 분석
마카님은 어머님과 진지한 소통을 하고 싶은데, 이해받지 못하는 느낌을 받고 오히려 변명하듯이 스스로를 변호해야하는 상황에 맞닥뜨리게 되면서 참 속상하셨을 거 같아요. 어머님은 마카님의 말을 충분히 듣지 못하셨고, 마카님이 겪은 힘듦에 공감이 되지 않으셨던 것 같아요. 이 과정이 반복되다보니 마카님의 마음에 답답한 마음이 쌓이고, 타인의 비교로까지 이어지게 된 것 같아요.
대처 방향 제시
매번 대화를 했을 때 어머님이 진지하게 들어주시지 않는다는 인상을 받으면, 마카님께서는 변명하듯이 말하게 되고, 그럼 다시 어머님은 진지하게 듣지 않는 패턴이 유지되고 있을 가능성이 있어요. 따라서 어머님이 경청해주실 수 있는 상황으로 유도해보는 방법을 시도해보시면 좋을 것 같아요. 예를 들면, 좀 더 진지하게 대화할 수 있는 시간대, 장소를 고르고 마카님이 얼마나 힘든 결정을 하셨는지, 또 어머님이 들어주시지 않을 때엔 어떤 감정이 느껴지는지 등 어머님이 더 공감할 수 있는 방향으로 대화를 이끌어나가는 것이 좋을 것 같아요.
어머님과 좀 더 진지하고 의미있는 대화를 하고자 하는 마카님의 마음을 응원합니다. 더욱 자세히 이야기를 나누고 싶다면 언제든지 다시 찾아와주세요.

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