남자친구와 장거리 연애 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|외로움|바람]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
남자친구와 장거리 연애 힘들어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
일 년이 다 되어 가는데 연애 초반부터 중반까지 동거하듯이 살다가 이유가 있어서 남자 친구가 1시간 반 거리로 이사를 갔습니다 원래 연애를 할 생각도 없었지만 서울에 혼자 와 살게 되어 외로움도 크고 남자친구도 정말 제 스타일이라 제가 먼저 다가가게 되어 만났는데 이렇게 멀리 지내게 될 줄 몰랐습니다 남자친구는 자취도 하지 않고 부모님 댁에서 살아 통화도 잘 해 주지 않습니다. 목소리를 들으려면 게임을 같이 하거나 만나는 방법 뿐이라 답답합니다. 일할 때는 연락이 잘 되지만 친구를 만나는 등의 외출을 하면 연락 빈도가 많이 낮아집니다. 그렇지만 만나면 막상 잘해 주니까 혼란스럽네요... 몸이 멀어지면 마음이 멀어진다는 말처럼 저는 그게 심한 편이라 장거리 연애를 생각해 본 적도 없기에 평일에는 항상 우울하고 외롭고 헤어질까를 고민하다가도 만나면 괜찮은 기분을 느끼니까 저 스스로 정신이 이상한 것 같고 비참해집니다 자꾸 의심하게 되고 서운함을 느끼게 됩니다 제가 좋아하는 사람을 귀찮고 힘들게 하는 기분이라 우울해요 남자 친구를 위해서라도 끝내야 하는 걸까요?
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김규연 코치
2급 코치 ·
2년 전
다른 관점에서 생각해보기
#연애
#장거리연애
#외로움
#의심
#우울해
소개글
안녕하세요. 김규연 코치입니다.
사연 요약
마카님, 외로움 속에서 혼자 계시다가 남자친구분과의 관계로 인해 많이 혼란스럽고 걱정이 많으신 상황이군요. 남자친구분과의 거리 때문에 생긴 소통의 어려움과 그로 인한 불안감이 크신 것 같아요. 이런 상황에서 감정적으로 힘드시겠지만, 스스로의 마음을 잘 살피고 차분히 생각할 시간을 가지는 것도 중요할 것 같아요.
원인 분석
마카님, 지금의 상황에서 외로움과 걱정이 강하게 느껴지는 것은 이전에 안정감을 주던 요소들이 줄어들었다는 느낌이 들었기 때문이에요. 남자친구와의 물리적 거리와 소통에 대한 어려움이 서로 의구심과 불안을 증폭시키고 있어 관계 유지의 어려움을 겪게 되는 것 같습니다. 물리적 거리가 있는 상황에서도 어떻게 소통할 수 있을지에 대한 방안을 찾지 못해 혼란과 서운함이 깊어지는 것으로 보여요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
로니_아이콘
RONI
· 2년 전
마카님, 장거리 연애는 정말 힘들죠. 특히나 자주 만나지 못하고 통화도 어려운 상황이라면 더 그럴 거예요. 하지만 남자친구를 만났을 때 행복한 기분을 느낀다면 그 감정도 소중한 거랍니다. 서로의 상황을 이해하고 조금 더 노력해보는 건 어떨까요? 게임을 같이 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 힘내세요, 마카님!