친구들에게도 이곳을 소개해주고 싶은데 마음아픈사람 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘마음공감자
·3년 전
친구들에게도 이곳을 소개해주고 싶은데 마음아픈사람 같다 라는 오해 없이 자연스럽게할 방법 생각 중이에요
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상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
3년 전
경험나누기
#감정의전달
#좋은경험나누기
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 보탬이 되고자 글을 남깁니다.
사연 요약
친구들에게 마인드카페를 알려주고 싶지만 혹여라도 네게 문제가 있다라는 늬앙스로 전달될까 염려되셨군요. 어떻게 해야 좋은 의도를 전할 수 있을지 궁금해 글을 올려주셨네요.
원인 분석
같은 상황이라도 자신의 경험이나 생각, 감정 등에 의해 다르게 해석될 수 있지요. 컵에 반 정도 차 있는 물을 보고 누군가는 물이 ‘반이나 있다’고 할 수도 있고 누군가에는 ‘반밖에 남지 않았다‘라고 느껴질 수 있는 것처럼요. 그처럼 마카님이 좋은 의도로, 도움이 되기를 바라는 마음에서 전한다고 해도 상대의 마음이 어떤지에 따라 다르게 전달이 될 수 있답니다. 마인드카페를 소개해주고 싶은 친구분들은 어떤 편이신가요? 평소 내색을 평소 잘 안하는 편이거나 자신의 어려움을 나누는 것이 익숙치 않은 편일까요? 만약 그렇다면 상담기관을 소개받는 것이 마음이 썩 편하지만은 않을 수도 있을 거에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 3년 전
친구들에게 이곳을 소개하는 방법에 대해 고민 중이시군요. 마음아픈 사람 같다는 오해 없이 자연스럽게 소개하는 방법을 생각해보세요. 예를 들어, 이곳의 장점이나 특별한 이벤트를 얘기해주면서 소개할 수도 있어요. 친구들이 흥미를 가지게 되면 자연스럽게 이곳을 알게 될 거예요. 힘내세요!
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진정합시다
· 3년 전
솔직히 저는 친구에게 추천하시는걸 별로 추천하지 않아요.. 분위기도 그렇고 친구 데려와서 뭘하고 싶으신지 무슨 의도이신지 잘 모르겠어요. 무슨 사이신지는 모르겠으나 저는 친구분들이랑 감자님이 그냥 즐겁게 친구답게 놀으셨으면 좋겠어요. 너무 오지랖이죠? 걱정되서 그랬어요, 죄송합니다.
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드리워진별
· 3년 전
너무 남의말하는것같지만 이런이런일때문에 스트레스받아서 비대면으로 썰풀고싶어서 그랬다 블라인드같지만 훨씬 따뜻하고 위안이 된다 다른게시판에서 상처주는말안듣고 좋지않느냐같이 가볍게 솔직하게 얘기하면 좋겠어요 마음이 아픈사람이 꼭 무거운사연일 필요는 없잖아요 누구나 상처도 갖고있구요