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정신건강
IOO4
3달 전
스트레스 푼는법
요즘 너무 스트레스를 받는데 어떻게 풀어야 하나요..
스트레스받아
전문상담 추천 0개, 공감 4개, 댓글 5개
pastel7
3달 전
매운음식, 코노, 여행, 힙한 음악
soyara12
3달 전
안되는 거긴 하지만 저는 자해를 해요.
yjk94
3달 전
저는 유튜브 보거나 친구랑 카톡하거나 너무 힘들면 네이버 하이닥에 글올려서 전문가 도움요청해요!
mulbineul
3달 전
스트레스 푸는 법은 성격유형마다 달라집니다 본인을 이해하고 스트레스 푸는 방향을 잡으시길
seewhat 리스너
3달 전
스트레스를 푸는법도 사람마다 가지각색이니 다양한 활동을 해보시면서 마카님께 맞는 해소법을 찾아보시는건 어떨까요???🙂 예로 들자면 맛있는 음식먹기, 햇빛보며 산책하기, 좋아하는 영화나 드라마보기, 격렬한 운동하기, 잠자기, 음악듣기나 노래방가기, 친구와 웃으며 수다떨기 등이 있을것 같네요ㅎㅎ 마카님만의 방법으로 스트레스를 하루빨리 해소하시길 바라겠습니다!!!:-)