상담에 대해 찾아보고, 받아볼지 망설이는 당신은 이미 용기있는 사람입니다. 내 마음이 힘든 것을 알아차리고, 나아질 방법을 찾고 있는 지금 이미 당신의 변화는 시작되었습니다. 어려운 첫 걸음만 떼 주신다면, 나머지 길은 제가 동행하겠습니다.

첫째, 자신의 생각과 감정, 마음을 알게 됩니다. 둘째, 자신이 진정으로 원하는 것(욕구)을 발견하고, 욕구가 좌절됐을 때의 내 모습을 알게 됩니다. 셋째, 자신에 대해 통합적으로 이해하고, 나아가 자신의 인생에서 주체적인 결정을 할 수 있도록 합니다.

1. ‘귀 기울여 듣고, 잘 물어보는 상담’. 저는 당신의 말을 귀 기울여 듣고, 당신이 좀 더 문제의 근원에 다가갈 수 있도록 잘 물어보는 상담을 진행할 것입니다. 2. ‘균형 잡힌 상담’. 마음은 말랑하기 때문에 솜처럼 부드러운 말도 필요하고, 때로는 혼란스러운 마음을 정리할 수 있는 객관적인 말도 필요합니다. 흔들리는 당신의 변화와 성장을 위해 저는 중심을 지키며 당신의 편이 되겠습니다. #직장 #가족 #대인관계 #자아/성격 #정신건강 #일반 #우울 #스트레스 #자존감 #화병 #신체화 #트라우마

A. 20대 청년과 직장인 대상 상담에 특화되어 있다는 점입니다. 전 직장이 대학이었던만큼 다양한 대학생들을 많이 만나보았고, 그 시기의 청년들이 고민하는 부분을 잘 알고 함께 해결하고자 노력했습니다. 우리나라의 20대는 성인이면서 동시에 처음으로 자신의 인생을 주체적으로 살아보는 시기입니다. 갑자기 주어진 자유와 기회에 당황하고 앞으로 어떻게 해야할 지를 몰라 자기부터 흔들려 심리적으로 불안정하게 느끼기도 합니다. 저는 이 시기의 청년들을 만나 자신을 돌아보고, 앞으로 나아갈 길과 방법을 함께 찾는 동반자로서 상담을 진행했습니다. 또한 현 직장에서는 근로자 대상 상담을 진행하고 있어 직장 내 괴롭힘이나 성문제, 직장에서 생긴 트라우마 상담 경험이 풍부합니다. 사회인에게 직장은 생계와 맞닿아 있기 때문에 직장 내에서 발생하는 문제들이 더 어렵고 까다롭게 느껴질 수밖에 없습니다. 직장 내 괴롭힘을 비롯한 대인관계 문제, 직장 내 성희롱 및 성추행으로 인한 고충, 그리고 동료의 자살 등으로 힘들어하는 내담자 분들과 전문적으로 상담을 진행하고 있습니다.