작은 한 걸음을 내어 자신을 열어보세요, 더 큰 편안함을 얻으실 수 있습니다.

첫째, 살면서 들여다보지 못했던 내면의 자아를 발견하게 되십니다. 둘째, 현재 어려운 상황을 이해하고, 재해석하여 자신만의 자원을 찾을 수 있습니다. 셋째, 공감과 지지를 통해 현재와 미래를 치유해나갈 수 있습니다. "나 자신도 몰랐던 제 마음속 아픔의 이유를 알게 되었습니다. 평범해보이는 일상의 소중함과 묻어두었던 감정을 알게 되었습니다. 자신을 좀 더 사랑하고 아껴주며 내 안의 소리에 귀 기울이며 살아가겠습니다." 아버지 자살을 목격한 후 복잡한 슬픔을 표현하지 못한채, 일상을 살지만, 가슴속 아픔을 회피성 음주와 쇼핑으로 풀게 되어, 필름이 끊기는 횟수가 늘고, 금주등 자기제어가 안되던 사례.

사람에겐 각자 자신만의 능력과 자원이 있습니다. 고통과 어려움을 극복하고 성장할 수 있는 ,내담자의 진정한 자원을 찾아 성장 동력을 찾도록 돕습니다. #자아/성격 #대인관계 #가족 #결혼/육아 #정신건강 #직장 #불안 #우울 #스트레스 #자존감 #화병 #강박

A. 내담자의 상담 영역이 다양하고, 삶의 생애흐름에 따라 여러 복합적인 문제들이 함께 생깁니다. 한가지 고민을 들여다보면 진로, 심리, 사랑, 가족, 관계 등 여러 복합된 문제가 엉켜 있는 경우를 많이 볼 수 있습니다. 저는 20여년 기업경험을 기반으로 EAP상담을 시작하였으며, 이후 심리상담을 통해 다양한 성인 대상 상담을 진행하며, 삶의 핵심인 WORK & LIFE를 종합적으로 상담하고 하고 있습니다.