일반 고민 - 익명 심리상담 커뮤니티

저는 30살에 뒤늦게 진로고민을 하고 있습니다. 그동안 제가 무엇을 잘하는지, 무엇을 좋아하는지 잘 모르고 살아왔던 것 같아요. 부모님은 제가 경쟁적인 사기업 환경은 안맞는 것 같으니 안정적이고 위험부담이 없는 공무원을 하라고 하시는데, 공무원 공부를 1년 이상 해야한다는 것과 이젠 어느 직장이든 힘들고 똑같을 것이라는 생각 때문에 아무것도 하기 싫고 더 우울해지기만 하네요. 우선은 공무원을 하고 나서 그 다음에 다른 진로를 더 찾아보는 것이 좋을까도 생각해보고 아니면 지금 당장 제가 할 수 있는 걸 찾아볼까 생각도 했는데 이제 나이도 찼고 뭔가 더 도전하기에도 망설여져 이도저도 하지 못하고 있는 상황입니다. 한마디로 비관주의로 인한 결정장애가 온 것 같은데요, 이런 저의 상태에서 벗어나 무엇이든 도전하는 사람이 되고 싶은데 10년간 굳어진 저의 이런 습관이 잘 바뀌지 않아 정말 죽고싶은 심정입니다.. 제가 어떻게 하면 좋을까요?

김민지 코치님의 전문답변

진로를 위해서 가장 먼저 해야 할 작업은 내가 무엇을 잘하고 좋아하고 또 원하는가에 대한 구체적인 진로의 방향을 찾는 게 가장 중요합니다. 방향만 확실하다면, 마카님은 그 방향을 향해, 누구보다 도전적이고 진취적으로 나아갈 수 있는 분이라고 생각해요. 이미 그런 사람이 되고 싶어하니까, 변화의 가능성은 충분하다는 걸 말씀 드리고 싶어요. 서른이라고 해서 진로 탐색이 늦은 건 아니에요. 지금 이 작업을 하지 않으면, 마흔에도, 같은 고민 속에 방황하고 있을지도 모릅니다. 같은 괴로움 속에, 더 오랜 시간 자신을 방치하기 보다는 지금 당장 적극적으로 좋아하는 직업에 대해 탐색해 보시길 추천 드립니다. 적극적인 자기 탐색 후, 커리어 방향을 나에게 딱 맞게 설정하는 것이 앞으로의 시행착오를 줄이는 방법이 될 테니까요. 혹, 마음의 불안이 자꾸 빠른 선택을 강요한다면, 오히려 속도를 늦추고, 의식적으로 자신을 위한 시간을 내어 보세요. 10년 간 굳어진 습관을 바꾸고 싶다고 하셨으니, 다른 선택을 해보는 것부터 시작해도 도움이 될 거예요. 많이 불안한 상황이라면, 데드라인을 정해두고 자기 탐색을 해보셔도 좋습니다. 한 달 혹은 2주 정도라도 좋습니다. 오직 이 시간 동안에는 내가 무엇을 좋아하고, 잘하는지, 그리고 진짜 하고 싶은 일이 무엇인지 적극적으로 찾아보는 거예요. 아무것도 하고 싶지 않다는 그 마음의 이면에 감춰진 진짜 하고 싶은 일을 찾아보는 것이 지금 죽고 싶을만큼 괴로운 이 상황에서 가장 빨리 벗어날 수 있는 키가 될 수 있을 거라고 생각합니다.