나를..필요로 하던 사람들이 제가 필요로 할땐 아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
나를..필요로 하던 사람들이 제가 필요로 할땐 아무 답이 없네요.. 주는 사람은 받을 생각하지 말아야 한다고하지만.. 가끔씩 힘들어지네요.. 저도 기대고 싶은데.. 기댈 사람이 필요한데..
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jhjoo
7년 전
반갑습니다. 우선 여기에라도 마카님의 마음을 털어 놓으실 수 있어 다행스럽기도 하고, 한편으로는 많은 사람들에게 어떤식으로든 도움을 주셨을 것 같은데 정작 본인은 아무도 없다고 느꼈을 때 얼마나 외롭고 허무했을까 하는 마음에 안타깝기도 합니다. 참 그렇죠. 사람이란게 뭔가를 원해서 해줬던 것은 아니고 마음에서 우러나서 해 준 것이라도 내가 준만큼 돌아오는 것이 없다는 마음이 들었을 때 공허해지는 존재입니다. 또 대부분 자신의 얘기를 들어주고 기댈 수 있는 누군가를 찾아 헤매지만 정작 누군가의 문제를 진심으로 생각하고 공감해주는 사람들은 많지 않습니다. 마카님의 성향을 고려했을 때 아마 그런 탤런트를 갖고 계신 분이시고 그래서 그동안 많은 사람들이 마카님을 필요로 했을 것 같아요. 하지만 주위에 마카님과 같은 재능을 갖고 있는 사람들이 얼마나 있을까요. 대부분의 관계에서 누군가가 기댈 수 있는 역할을 해 오셨다면 어쩌면 필연적으로 주위에 님이 기댈 수 있는 존재는 많지 않을 수밖에 없지 않을까 하는 생각이 듭니다. 그리고 관계에서 기대는 사람과 기댈수 있는 사람의 역할이 한번 정해지게 되고 어느정도 시간이 지나버리면 더욱 바뀌기가 어렵습니다. 그리고 일방적인 관계에서는 어느 한쪽이 상처를 입고 지칠 수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 안타깝지만 지금의 결과에 어느 정도는 마카님의 책임이 있을 수도 있습니다. 하지만 방법이 없는 것은 아닙니다. 이 틀을 깨기 위해서는 특별한 노력이 필요할 뿐이지요. 우선 누군가에게 그동안 기댈 수 있는 존재로서만 다가갔던 것은 아닌지 생각해 보십시요. 너무 남들에게 신뢰받는 사람으로 비춰지고자 노력했던 것은 아닌지, 남들이 도움을 요청했을 때, 혹은 고민을 얘기했을 때 그런 것들을 필요 이상으로 떠안으려고 했던 것은 아닌지, 정작 본인은 남들에게 힘든 것에 대해 그동안 너무 숨긴 것은 아닌지, 도와달라는 메세지를 보내기 싫었던 것은 아닌지 생각해보십시요. 만약 그렇다면 우선 본인의 모습을 바꾸셔야 합니다. 조금은 편해지세요. 힘들때 바로 바로 힘들다, 도와달라고 말할 수 있는 연습을 하세요. 그 말을 두번 세번 참다가 얘기를 하고 그것을 거절 당할 때 마카님께서 받는 상처는 더욱 커지지만 정작 도움 요청을 받은 사람은 한번의 거절을 한 것이기 때문에 님의 마음을 헤아릴 수 없습니다. 특히나 남에게 미움받지 않을까 하는 마음에 도움을 거절하지 못했던 이유라면 지금부터라도 본인이 해 줄 수 있는 것과 해 줄 수 없는 것을 명확히 구분해서 해 줄 수 없는 것에 대해서 거절할 수 있는 결단력이 필요합니다. 적절한 거절은 남들에게 늘 기대면 될 것 같은 님의 어려움을 남들에게 전하는 첫 단계가 될 것이고, 그것으로부터 님도 누군가에게 도와달라고 얘기할 때 거절당하는 것에 대해 아무렇지 않아질 수 있습니다. 결국 주고 받는 것이 유지가 되어야 건강한 관계를 지킬 수 있습니다. 일방적으로 기댈 수 있는 존재가 되지 마시고, 같이 편하게 도와달라고 할 수 있는 관계를 만드시고, 거절로부터 자유로워지십시요. 마카님의 변화를 화이팅하겠습니다. #변화 #관계 #역할 #거절할수있는용기
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chomg
· 7년 전
조금더 기다려보는 건 어떨까요? 왜냐면 그사람도 마냥 놀고있는게 아니잖아요? 조금더 기다려보고 답이 없다면, 혹시 지금 기댈사람이 필요하다라는 말을 그사람이 공감할수 있도록 좀더 명확히 표현 해보는건 어떨까요?
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dpqgu44
· 7년 전
사실 이해해주고 대화나누는것은 아무나하기어려운게 사실일수밖에없지요. 누구나 자신을이해해주는사람을필요로하지요.. 하지만 여러사람들 대부분 이해하기를어려워해요. 서로 이야기를 하고 이해해주는 친구가있어도 진심을 이해해줄사람을필요로할수도있지요. 하지만 소수만 이해해주고 대부분 자신만을이해해주기만을바랄뿐이죠. 님처럼 다른사람을이해해줄사람이 적다는뜻이지요. 결국 서로는 이해해줄사람을 필요하기에 다들 스트레스를받는것이지요. 그럴때면가족이있습니다 하지만 솔찍히말하면 대부분 전부다털어놓기힘든게사실이지요. 다른사람을 찾아보는것도좋은것이지요. 예를들면 언니나누나 오빠나형등.. 마음을 열고 편한하게 말할수있도록.. 그런사람을찾는것이겠지요..
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macanim
· 7년 전
엔젤님 말씀이 맞아요. 저도 님과 한참 비슷합니다ㅠㅠ 확실히 거절할 수 있는 용기가 필요한거 같아요. 나도 힘들다고 말할수 있어야 하구요. 저도 여전히 힘들고 그래서 서운해지는것도 있지만.. 아무리 한없이 잘해줘도 떠날사람은 떠나더라구요...
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5gyuri
· 7년 전
기대고 싶다..라는 감정 참 어려운 것 같아요 기댈 곳을 못찾을 때가 더 그렇죠 신에 기댈 수 있는 성격도 못될 때 힘든 자신에 기대보고 벽에도 기대보고 해볼 수 있는 걸 다 해봤는데 기대도 싶네요 저도 이젠 혼자라는게 너무 지겹고요
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jsyoon
· 7년 전
누군가 필요할때 기대고 싶은마음 이해갑니다 저도 지금 누군가 필요한 시기거든요 누군가에게 나의 마음을 털어놓고 싶어도 그 누군가가 없어서 혼자 끙끙앓아요 오늘도 힘들고 뭔가에 불안해서 펑펑울었어요 기분은 나아지지않았구요.. 그래도 좋은쪽으로 생각하고 쉼호흡하면서 조금은 진정시켰답니다..! 힘내세요 그리고 아직은 보이지 않지만 언젠가는 마음을 알아주는 사람 나타날꺼예요 저도 그렇게 믿고 지내고 있어요^^
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darkness96
· 7년 전
저도 그래요..왜 남들은 지들 필요할때만 찾고 전화해서 고민상담까지 부탁하면서 내가 무슨 고민 얘기할 분위기만 만들어도 불편해 하고..그래서 그냥 속마음을 완전히 닫아버렸어요. 내가 기댈수 있고 그사람도 나에게 기댈수 있는 그런 사람 만나고 싶네요..우리 좀더 노력하면서 기다려봐요.
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zoogubolla
· 7년 전
참 이상해요 보면 이런곳엔 위로해주고 기댈수있는 사람들 천지인데 왜 항상 내 옆엔 없는지..
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coo5555555
· 7년 전
아 이거읽으이까 내가 다 화나네ㅋㅋㅋㅋ그런 이기적이고 자기 생각만하고 자기가 필요할때만 찾는 그런 쓰렉색..들은 일찌감치 버리고 저한테 오세여ㅡㅡ제가 잘해드릴게여!!저한테 기대여!!!ㅡㅡ
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despina
· 7년 전
여기 기대요. 이리와요. 안는 것만으로도 위로가 된다잖아요. 꼬~~~~옥
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sjy4146
· 7년 전
저도 그러네요. 주는 사람은 받을걸 기대하지말고 줘야히나요? 하지만 사람 마음이 그게 되나요?