안녕하세요, 엔젤님 그리고 마카 여러분... 2 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[중독|임신]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·7년 전
안녕하세요, 엔젤님 그리고 마카 여러분... 20대 여자예요. 저는 성적인 부분에서 좀 심하게 뒤틀려 있는거 같아요. 괴로워요. 늘 혼자 괴로웠는데 이 공간에서 조금이나마 조언을 얻고자 이렇게 글을 남기게 되었습니다. 어릴 때를 생각해보면... 여성으로서의 발육이 시작되었을 때 아버지가 쳐다보는게 너무 싫었어요. 밤에 혼자 야동 같은 걸 보시는 걸 보고 충격 받았었거든요. 아버지에게 마음의 문을 굳게 닫았었죠. 그러다 고딩 때 남자친구를 사귀게 되었습니다. 첨엔 잘해줬었죠. 그러다 남친이 내 몸 여기저기를 만지기 시작했고 결국 뭐하는지도 모르다가 성관계를 가지게 되었어요. 아프고 기분이 좋지도 않았지만 남친이 좋다고 하니깐 그냥 했어요. 그 후로도. 울면서 싫다고 해도 자기 꼴리면 계속 하고 배려 해주거나 하는 부분은 전혀... 그러고 헤어졌는데 저는 멍청하게 그 사람을 오래 못 잊었어요. 그러고 대학 가서 새로운 남친을 사귀게 되었어요. 근데 이 사람이랑의 만남에서는 섹스가 정말 컸죠. 그땐 그렇게 싫었는데 이젠 내가 중독된 기분이랄까. 사랑하고 이런걸 떠나서 그냥 그 행위에 말이죠. 그리고 나중에 또 다른 남자친구랑도... 그러다 임신하고, 중절수술도 하고... 자위하는 걸 알게 된 후로는 이것에도 중독되었나 봐요. 지금은... 나의 모든 에너지와 관심은 온통 그쪽이예요. 계속 그 생각만 나요. 내가 너무 더럽게 느껴지고 비참하고 죄스럽고... 누군가를 만난다는게 너무 미안하고 결혼이라는 걸 내가 꿈꿀 수 있을까 싶네요. 나도 예쁘게 의미있게 살고 싶은데 내 성욕은 나를 자꾸 파괴시키는 쪽으로 이끌어요. 내 자신이 너무 미워요. 아무에게도 말 못하다가 드디어 여기에...
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1, 댓글 29가 달렸어요.
상담사 프로필
아모르
7년 전
반갑습니다. 성욕은 사람마다 다 다르다고 하지요. 님의 경우 성욕이 강한 사람인 것 같아요. 그리고 의존 욕구, 관계에 대한 욕구도 크기 때문에 상대방이 원하는 것들을 해주기 위해서 노력했지만 결과가 좋지 않았기 때문에 스스로의 행동에 자책하는 것 같구요. 하지만 너무 스스로를 몰아세우지는 말아요. 성욕이 강한 것, 성행위에 탐닉하는 것은 자연스러운 일일 수 있습니다. 그 자체가 문제가 되지는 않아요. 문제가 있다면 관계를 건강하게 유지해 나가는 능력이 부족한 것, 남자에게 일방적으로 맞춰주고 결과가 나빠지는 것이겠지요. 님이 부족한 사람, 나쁜 사람이라서가 아니예요. 보다 성숙한 사람이 되기 위해서 시행착오를 겪었던 것이라고 생각하세요. 대인관계, 이성관계를 오랫동안 건강하게 유지하기 위해서는 상대에게 내 의사를 잘 전달하는 것이 중요합니다. 싫은 것은 싫다고, 아닌 것은 아니라고 얘기해야 합니다. 님의 경우 본인 스스로 성욕이 강한 것을 인정할 수 있다고 해도, 함께 행위를 어떤 식으로 할지는 전혀 다른 문제일 수 있지요. 내가 원하는 것을 잘 얘기하고 싫은 것에 대해 싫다고 잘 말할 수 있으려면 우선 나 자신이 뭘 원하는지 잘 알아야겠지요? 내가 원하는 것을 잘 알기 위해서는 나에 대해서 에너지를 쏟아야 합니다. 누군가에게 잘 맞춰준다는 것은 그 사람을 잘 알고 있다는 것이지요. 그 에너지의 일부를 내쪽으로 돌려야 합니다. 내가 내 비위를 맞춰 보는 거예요. 내 안의 소리를 무시하고, 내가 뭘 싫어하는지조차 모른다는 것은 결국 내가 나를 함부로 하고 있다는 뜻이고, 그 상태로는 다른 어떤 누구와도 건강한 관계를 만들어나가기 힘듭니다. 따라서 내가 원하는 것을 잘 얘기해서 일방적으로 상대에게 맞춰주고 끌려가고 피해자가 되지 마시길 바랍니다. 또한 정신과에는 cathexis라는 것이 있습니다. 들어보셨는지 모르겠지만 프로이드에 따르면 구강기, 항문기, 남근기, 잠재기, 성기기 5단계로 나뉘는데 자신의 에너지가 쏠려있는 대상이 나이에 따라 달라진다고 하지요. 현재 님의 정신적 에너지는 성에 쏠려있다고 할 수 있습니다. 건강한 청춘이기 때문에 가능한 일이겠지요. 앞으로 나이를 먹으면서 그 에너지는 자연스럽게 다른 쪽으로 이동하게 될 것입니다. 일이 될 수도 있고, 자식이 될 수도 있습니다. 하지만 여기서도 중요한 것은 우선은 관계가 아니고 상대가 아니라 나 자신에게로 관심과 에너지를 집중시켜 줄 수 있을 때 정신적 에너지의 이동이 훨씬 수월하게 일어날 수 있다는 것이지요. 따라서 우선은 자기 자신을 많이 사랑해주세요. 최소한 그렇게 하려고 의식적으로 노력해 보세요. 마인드카페는 님이 자기 자신을 인정해주고 사랑해 줄 수 있을 때까지 흘러가는 데로 살지 말고, 스스로를 위해 에너지를 쏟으며 살기를 바랍니다. 늘 함께 할게요~ #관계 #사랑 #성욕 #성행위 #섹스 #의존 #프로이드 #cathexis #에너지 #자립 #나를사랑하기 #미움받을용기
커피콩_레벨_아이콘
emazero
· 7년 전
흠, 사람이 섹스를 얼마나 하던 어떻게 하던 서로가 합의하고 책임을 회피하지 않는다면 당신의 가치는 변하지 않습니다. 당신은 나쁜것도 아니고 잘못된것도 아니고 비 도덕적인 것도 아니고 흐트러진것도 아니고 그릇된것도 아닙니다. 그저 섹스를 하고 그저 자위를 할 뿐입니다. 상처받지 않고, 무엇보다 스스로를 미워하지 않았으면 합니다. 자신의 가치를 낮추지 말아 주길 바랍니다. ( _ _)
커피콩_레벨_아이콘
cortexz
· 7년 전
당신 잘못이 아니예요 더러운것도 아니예요 서로 사랑하면서 서로 아끼며 즐길수 있는 사람을 만날꺼예요
커피콩_레벨_아이콘
kk2502
· 7년 전
지금부터 당신은 과거를 덮어줄만큼 좋은남자를 만날겁니다 그리고 당신에게 또 해주고 싶은말은 웃으세요
커피콩_레벨_아이콘
dododoo
· 7년 전
트라우마로 성적인것이 크게 느껴지는 것 뿐이예요. 저는 남자친구에 의한 성폭력이 큰요인이라고 생각됩니다. 전문적인 선생님을 만나 상담을 받아봤으면 좋겠어요. 그 부분에서 상처를 많이 받은것같아요. 글쓴이가 더러운게아니예요. 잘못한게아니예요. 외로움도 많이 타는것같은데 유익한 취미를 가져봐요ㅠㅠㅜ 좀더 잘 말해주고싶은데 말주변이없네요. 잘못했다 생각하지말아요. 잘못했다하더라도 당신만의 잘 못은 아니예요.
커피콩_레벨_아이콘
adiary
· 7년 전
관점의 차이로 보입니다. 왼쪽서 봤을때와 오른쪽에서 봤을때.. 그리고 위에서 볼 때와 아래서 볼 때.. 서로 비슷해 보이지만.. 너무도 다른 모습요.. 그런게 아닐런지요?
커피콩_레벨_아이콘
beatmaejh
· 7년 전
성욕이 센 것은 죄가 아니며 잘못한 것도 아닙니다. 잘못이라면 그 상대방 남자분이 님의 마음도 생각 안 하고 성적인 것에 집착한 것이 잘못이라고 생각해요. 트라우마로 갖고있을 필요도 없고, 좋은 추억들 많이많이 만드셔서 떨쳐내시면 좋겠습니다. 응원할게요. :) 그리고 힘내시구요 ^^
커피콩_레벨_아이콘
dontcry107
· 7년 전
누구나 성욕은 있어요 그걸 표출하는건 나쁜게 아니에요 다른사람에게 피해를 주는 것도 아니잖아요 너무 집착하지 않고 성생활과 일하는 시간을 잘 구별해 생활한다면 괜찮지 않을까요? 조금 지난글이지만 옛날의 저랑 너무 비슷해서 이 말을 해드리고 싶었어요 더럽지않아요 성생활도 즐기며 다른 일도 하는 나는 멋진사람이거든요 너무 자신을 비난하지말아요 부디 기운내서 성에만 의존하지 말고 다른 취미생활도 찾아보고 행복하게 지내셨으면 좋겠어요
커피콩_레벨_아이콘
molui3
· 7년 전
저 또한 같이 동업하던 아빠보다 나이 많은 아저씨에게 사업을 빌미로 의식을 지내자며, 성관계까지 맺은 경험이 있어서 어떤 마음인지 압니다. 그 당시 짝사랑하던 오빠랑 한번 맺엇던 관계로 임신이 되는바람에 저 또한 한의원쪽으로 지워본 경험이 잇습니다. 그후로 이상하게 성쪽으로 더 개방적이게 되엇더라고요. 그쪽으로 상처 받앗는데 오히려 더 그렇게 치유받고싶은 상태가 되어잇더라구요. 지금도 술마시면 실수할까봐 이제는 술도 많이 마시지 않습니다. 사실상 가장 좋은방법은 정신과가서 상담받거나, 진짜친한 지인에게 털어놓는게 좋을것 같습니다. 저같은 비슷한 사람과 이야기해도 좋을것 같습니다. 계속해서 지금도 저 또한 힘내고잇습니다. 어쩌다 관계라도 맺는 날엔 언제나 임신될까 걱정하고요. 저는 이직한곳 사람들이 너무 좋아서 그래도 지금은 잘살고잇는 편입니다. 살아야죠. 살아봐요 우리.
커피콩_레벨_아이콘
xiaoying
· 7년 전
다른곳에 에너지를 쏟으세요 당신이 그런는게아니니깐 너무 죄책감갖지말고 악한영이 음란의영이 괴롭히는거예요 그런생각이날때마다 찬바람도쐐보세요 그리고 그런영상물도 피하세요 운동에 에너지도분산시키세요 .. 당신을위해기도하겟습니다
커피콩_레벨_아이콘
tori77
· 7년 전
성욕이 없는 사람을 찾는게 더 힘들거에요 글쓰신분은 아무런 잘못이 없는 정상적인 사람입니다. 저도 여자지만 성욕이 강한걸요 그런데 관계욕구에 대한 부분이 성관계와 잘못 결합되면 성행위자체에 집착하게 되는 것 같아요 저도 그랬어요. 지금은 전혀 그런 쪽으로 생각이 안드는데 관심을 다른 쪽으로 돌리려고 노력했거든요.종영된 드라마를 몰아본다던가 영화를 주구장창 본다던가 성에 대한 생각이 들때 자꾸 다른쪽으로 관심을 돌려보세요. 다른 곳에 관심을 두다보면 확실히 지금처럼 느껴지는 문제점이 어느정도 고쳐집니다