불안해요 고민이 있는 것 같은데 제 고민이 뭔지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|별거]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘ikwr
·9년 전
불안해요 고민이 있는 것 같은데 제 고민이 뭔지 모르겠어요 혼란스럽고 화가나고 별거 아닌거에 욱하고 눈물이 나다가도 금새 지쳐서 누워있고 싶고 피곤하고..절친한 친구에게 연락이 와도 답하기 귀찮고 다 포기하고싶고 마냥 불안하기만해요 친구들이 옆에 있어도 소속감이 들지않고 미치겠어요 왜 이럴까요..
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herbtea
· 9년 전
본인 기억을 잘 떠올려볼수밖에요... 왜, 왜, 왜. 계속 왜지 하고 자문해보세요. 일단 친구의 연락이 귀찮다. 왜죠? 그 친구가 싫어진게 아닐까요? 최근 어디서 만났고 어떤 대화를 했죠? 소속감이 느껴지지 않는 이유는 그들이 모르는 대화를 하고있기 때문일까요. 가고 싶지 않은 곳에 가자고 권유하기 때문일까요. 하고 싶지 않은 일에 대해 이야기하고 있기 때문일까요. 혼자 있고 싶다면 왜죠? 대화할 거리를 생각하는게 귀찮기 때문에? 쉬고 싶다면 최근 무슨 일로 힘들어하고 있나요? 뭐 때문에 아무것도 하고싶지 않아졌을까요. 가족? 친구? 공부? 아무것도 모른채로 머리아픈것보단 계속 고민해보는게 좋을것 같네요.
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bbmb
· 9년 전
저는 미래에 대한 불안과 두려움, 주변친구들과 내 자신을 비교하다보니 그런 감정이 나왔었거든요. 본인도 분명 이유가 있을텐데 알지 못하는 것이라고 생각해요. 그 감정을 잘 들여다보고 원인이 무엇일지 한번쯤 고민해보세요.