내가 진정 힘든건지 엄살을 부리는 건지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·10년 전
내가 진정 힘든건지 엄살을 부리는 건지 모르겠어요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
whwh
· 10년 전
감정을 느끼는 건 상대적인 건데 내가 지금 힘든 게 맞는 건가 의심하지 않아도 돼요~ 주위 사람들에게 아무렇지 않을 것도 나에게는 크게 다가올 수도 있죠
커피콩_레벨_아이콘
whwh
· 10년 전
제가 경험한 바로는 힘든 걸 외면하다가 결국 나중에 어떤 식으로든 터지게 되더라구요 그렇게 되면 습관이 되어서 스트레스 조절이 어려워져요! 저도 결국 폭발해서 ***년 소리까지 들었다가 지금은 완급 조절하는 걸 배우고 있답니다ㅋ큐ㅠㅠ 지금은 훨씬 나아졌어요ㅎㅎ 작은 스트레스일 수록 외면하지 않고 그때그때 처리하는 법을 알아야 큰 스트레스가 ***도 대응할 수 있을 거예요 하시는 일 잘 되길 바랍니다!