내가 이상하다고 느껴지지만 정확히 어디가 어떻게 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·10년 전
내가 이상하다고 느껴지지만 정확히 어디가 어떻게 잘못된 건지 모르겠네요.. 그래서 혼란스러워요. 우울하면 우울하다 불안하면 불안하다 얘기를 하면되지만 병원에 가도 아픈곳을 얘기해보라고 하면어떻게 얘길해야 되는지 모르겠어요 그냥 내자신이 너무 이해할수없고 이상하네요 원랜 안이랬어요 내게 확실하고 못났든 잘났든 내주체는 나였습니다. 근데 요즘은 나를 받아들이지 못하고 나를 믿지못합니다 뭐 정신이 이상해져서 그런건 아닌것 같습니다 감정적인 부분이 심리적인 부분에 영향을 준것같습니다 내가 내자신을 주체하지 못하겠는 경험을 한뒤부터 모든상황에서 그렇게 될까봐 우려하는 경향이 있습니다. 미리 의심하고 불안해하면 우려했던 일들이 현실에 일 어납니다. 생각회로가 끊기고 말을더듬고 실수를 합니다 이런 자신을 받아들이지 못하고 믿지못합니다 그래서 예전의 나 진짜나를 찾기위해 대부분의 시간을 마인 드 컨***을 하는데 썼습니다. 그게 득이 된걸까요 독이 된건갈까요 생각이 많아지고 명확한 답은 찾지 못한 상태에서 우려했던 상황과 맞딱드리면 더 혼란스럽고 초조해지며 무엇보다 나자신에 대한 실망은 다시 일어설수 없을만큼 떨어졌습니 다. 나를찾아서 검사에선 우울증과 강박증이 심하다고 나오더 군요 도대체 뭐가문젠가요? 좀 편안해질수 있을까요?
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kellysoul
· 10년 전
영적인 거예요 그런부분들이 치유가 되고 정신적인 안정과 건강을 찾고 또 마음에온 상처와 감정들을 치유하고 완전히 털어낼수 있게 되면 회복할수 있다고 확신합니다
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kellysoul
· 10년 전
나의 영혼이 건강하고 회복과 치유가 일어나고 내인생에 모든행복과 축복이 일어날수 있을겁니다