피해망상이 심해 고민중입니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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피해망상이 심해 고민중입니다
커피콩_레벨_아이콘알감자띠
·한 달 전
사람들이 저를 싫어하는것같고 뭘해도 주변 사람들이 저를 싫어하는것 같습니다 어떡하죠 전부터 그렇긴 했는데 모르겠습니다 주변 시선을 자꾸 인식하려합니다
경계성성격장애우울증피해망상
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RONI
· 한 달 전
그런 기분이 드는 건 정말 힘든 일이에요. 주변의 시선이 신경 쓰일 때는 더욱 외롭고 불안할 수 있죠. 하지만 당신이 느끼는 감정은 소중하고, 그걸 누군가와 나누는 것도 큰 도움이 될 수 있어요. 혹시 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 건 어떨까요? 당신의 마음을 이해해줄 누군가와 함께하는 것도 좋은 방법일 거예요. 🌼
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ililililillilil
· 한 달 전
저도 그런 생각에 빠진적이 있었는데 자괴감때문에 저에게 오는 호의를 계속 꼬아보게 되더라구요. 혹시 저와 비슷한 경우라면 자신에게 조금 더 시간을 써보는 것도 피해망상을 줄이는 방법인것 같아요.