알콜 의존일까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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알콜 의존일까요?
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·한 달 전
제가 몇 달 전부터 잠을 제대로 못 자기 시작하면서 식습관은 변화가 거의 없는데 체중도 급격하게 찌고, 매번 잘 때마다 그냥 별 뜻 없는 제 무의식적인 꿈이랑 악몽 때문에 10시간을 넘게 자도 계속 피곤한 상태로 지냈습니다. 그런데 술을 먹고 잠에 들면 꿈도 안 꾸고 푹 자더라고요. 그래서 몇 번 술을 찾는 생각은 거의 매일 해도 정말로 마신 건 몇 달 사이에 3~4번 정도라 이대로 가다가는 알콜 의존으로 변할지 아니면 지금도 알콜 의존일지 잘 모르겠습니다..
알콜의존
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