제 마음을 잘 모르겠습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
제 마음을 잘 모르겠습니다
비공개_커피콩_아이콘비공개
·12일 전
어떨 땐 엄청나게 슬프고 불안합니다. 기뻤던 순간은 분명히 있지만, 마음이 자꾸만 부정적으로 기울어집니다. 나보단 쟤를 더 좋아하겠지 하는 쓸데없는 생각이 자꾸만 듭니다. 내가 하는 일이 잘 되는지도 모르겠습니다. 아무래도 불안이 자리잡고 있는 거 같습니다. 그렇게 좋아 죽던 친한 친구와 만나도 대화를 하는게 힘들다는 생각이 듭니다. 남들과 대화하는 게 좀 힘들어진 거 같습니다. 왜 불안한 지도 대화가 어려워졌는지도 잘 모르겠습니다. 그래서 더 답답합니다. 속이 꽉 막힌 느낌이 들어서 자꾸만 거슬립니다. 이럴 땐 어떻게 해야하나요?
우울걱정불안심리
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
· 12일 전
마음이 이렇게 힘들고 복잡할 때는 정말 괴롭죠. 슬픔과 불안이 함께하는 기분, 정말 이해해요. 주변 사람들과의 대화가 힘들어지는 건 누구에게나 일어날 수 있는 일이에요. 이런 감정이 계속되면 더 힘들어질 수 있으니, 누군가와 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 전문 상담을 통해 마음을 나누는 것도 큰 도움이 될 수 있답니다. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요. 💖
커피콩_레벨_아이콘
님들아짝사랑도와줘요
· 11일 전
저도 그런 경우인데 그럴땐 정말 슬프고 난 왜이러지?.. 생각이 들죠. 이럴땐 자신만의 스트레스 푸는거! 주먹을 쥐는 그런 장난감이나 스트레스를 푸는 형태의 놀이 방식으로 우리 삶을 점점 알록달록하게 꾸미고 생각해봐요. 당신은 늘 빛나고 소중한 존재랍니다. 늘 응원하고 행복하세요!💗