힘든건지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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힘든건지 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘sonnn1234
·12일 전
솔직히 제가 힘든건지도 모르겠어요. 울음이 나오려해도 자꾸 웃음으로 짓누르고, 감정의 씨앗이 싹트기 전에 짓눌러버려서 요즘 삶의 재미를 거의 못 찾겠어요. 중3인데 최근에는 원래 7시간 잠 자던걸 5시간밖에 못자서 심장도 하루일과 중 두근거려요. 근데 도움을 청하기에도 눈치가 보이고 요즘 제 삶에서 크게 바뀌는것도 많아지는거 같네요. 감정이 잘 안느껴지고 시간이 빠르게 가는건 약 2달 전부터 계속 이어져왔어요
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RONI
· 12일 전
요즘 많이 힘든 것 같아 마음이 아프네요. 감정을 억누르다 보면 더 힘들어질 수 있어요. 중3이라는 시기는 많은 변화가 있는 시기라서 더욱 복잡하게 느껴질 수 있죠. 잠도 부족하고 심장이 두근거린다면, 꼭 누군가와 이야기해보는 게 좋을 것 같아요. 믿을 수 있는 친구나 가족에게 털어놓는 것도 큰 도움이 될 수 있어요. 필요하다면 전문 상담도 고려해보세요. 당신의 마음이 편안해지길 바랄게요. 🌼