트라우마 증상인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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트라우마 증상인가요?
커피콩_레벨_아이콘괜차나질래요
·한 달 전
사내괴롭힘으로 신고해서 가해자가 퇴사당했어요. 퇴사당한 이후 가해자가 사망했고 그 이후에 회사사람들은 저 때문이라고 숙덕거렸어요. 그래서 저도 퇴사하고 다른 일을 하면서 살고 있는데 안정제와 항우울제를 끊을 수가 없어요. 회사사람들이랑 비슷한 인상착의만 봐도 몸이 얼어붙고 사람 많은 곳에 가면 만나지 않을까, 누가 나를 따라오지 않을까, 나를 찾아오지 않을까하는 망상에 시달려요. 병원에 가도 상담센터에 가도 도움이 되지 않아요. 괴롭힘 당한 기억을 지우고 싶어서 입밖에 다시 내고 싶지도 않아서 상담 받기도 심하게 괴로워요. 어떻게 해야 할까요.
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댓글 2가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 그런 상황에서 느끼는 두려움과 고통은 상상하기도 어렵습니다. 주변의 시선과 괴롭힘의 기억이 계속해서 괴롭히고 있다니, 정말 안타깝습니다. 이런 감정은 혼자서 감당하기 힘들 수 있어요. 전문 상담이 도움이 되지 않는 것 같아도, 다른 방법이나 상담사를 찾아보는 것도 좋을 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바라며, 언제든지 이야기할 수 있는 공간이 있다는 걸 잊지 마세요. 💖
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뽀셔뽀셔
· 한 달 전
너무 화나네요. 그 사람이 저세상 간거는 글쓴이 탓이 전혀 아닌거, 알고있죠? 애초에 괴롭히질 말던지. 남 괴롭히는건 괜찮다가 자기에게 불이익이 생기게 되니 저세상간거에요. 그 사람이 선택한거라구요. 사람을 괴롭히면 안된다는건 초등학생때부터도 아니고 애기때부터 배워요. 친구를 괴롭히면 안된다. 그걸 그 사람이 몰랐을까요? 또 회사 사람들은 그걸 몰랐을까요?? 다 아는데 자기들 도파민 터질 이야기 하나하고 싶어하는거에요. 똑같아요. 그 사람들도. 떳떳하게 지내게 됐으면 좋겠어요... 마음이 아프네요.