시작하는게 어려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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시작하는게 어려워요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·한 달 전
제목 그대로 입니다 어떤일을 하든 시작하는게 어려워요 ㅠ 공부같은 경우엔 그냥 하기 싫어서 시작을 안합니다.. 막상 시작해보면 괜찮아요 어떤 일은 막상해보면 재밌기도해요 근데!!! 이걸 알면서도 자꾸 시작을 안해요 ㅠㅠ 이유가 뭘까용..
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로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
시작하는 게 어려운 마음, 정말 공감해요. 😔 많은 사람들이 비슷한 경험을 하죠. 막상 시작해보면 괜찮다는 걸 알면서도, 그 첫 발을 내딛는 게 쉽지 않은 것 같아요. 아마 두려움이나 불안감이 작용하는 것일 수도 있어요. 조금씩 작은 목표를 세워보는 건 어떨까요? 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있어요. 당신의 마음이 편해지길 바랄게요!
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사랑주고받고싶어
· 한 달 전
원인은 여러가지일 수 있지만 대부분은 완벽주의 처럼 잘하려고 그래서 그런 경우가 많아요 그저 잘 하려고 하지말고, 못할까봐 두려워하지말고 그냥 밀어붙이며 하는게 습관이 되어야 하더라구요 사람에게는 잘 해야한다 열심히 해야한다 틀리면 안된다는 부담때문에 더 못하게 되는 역설적인 심리가 있더군요. 틀리면 어떻고 이번 공부에 틀리면 어떻고 틀리더라도 지금 공부할때 틀리고 실수해봐야지 언제 실수해보겠나 하는 마인드로 그냥 하세요 오히려 이런 생각도 필요없을 수도 있지만요. 포인트는 해야지 가 아니라 떠오르면 그냥 바로 착수하는 겁니다. 이미 알고 계신지도요. 해야지 하는순간 이건 이렇고 저건 저렇고 아 어떻게 하나 귀찮은데 별의 별 생각까지 가면서 안하게 됩니다. 그게 장애물이고 벽이 되어버리는거죠. 그걸 타파하는 건 결국 생각과 계획이 아니라 행동에 있는거죠.