긴 글이지만 읽어주시면 감사하겠습니다. 저는 엄마랑 새아빠 즉 재혼가정인데요 보통 엄마는 저녁에 나가서 아침에 들어오셨어서 아빠랑 지냈었는데 중학생 되서는 은근 몸을 터치하는 느낌이고 불편했어요. 엄마 쉬는 날에 한번은 싫다고 무섭다고도 말씀 드렸었는데 엄마는 오히려 아빠 편을 들면서 저를 혼냈어요. 그때만해도 엄마말대로 그냥 제가 예민했나 싶었는데 제가 어느정도 자라고나서는 아빠한테 억지로 당했어요. 다음날 피 묻은 이불을 빨았는데 그걸 엄마가 봤지만 다행히 엄마는 생리 시작한줄 알고 그냥 넘어갔었어요.. 근데 그 때 이후로 중2때는 거의 매일 새아빠한테 당했었고 나중에 돼서는 그냥 나는 ㄱㄹ인 걸 인정하고 살아가고 원래 이런 행위를 좋아하니깐 한다고 생각하니깐 마음이 좀 편했어요 중2때부터 2년간 집에 있다가 이대론 못 살 거 같아서 고1 돼서는 기숙사 학교가서 지내고 있어요(지금 2010년생입니다) 저도 평범하게 지내고 싶은데 항상 불안하고 뭔가 그냥 별일은 없지만 계속 불안해요. 사실 평소에 저는 긍정적이라고 친구들이 좋아하는데 새벽에는 항상 부정적이게 변해요.. 물론 그러진 않을거지만 죽으면 어떨지 상상하게 되고 이정도 건물 높이면 죽을 수 있나 상상하기도 해요. 지금은 전만큼 그렇게 힘들진 않은데 저만 일상에 적응 못하는 사람 같아서 고민이예요.

ㄱㄱ당했다는 피해의 충격보다는 임신될까봐 너무 무서워요 금요일에 당했는데 이제와서 사후피임약 챙겨 먹어도 되는걸까요? 제발 아무나 알려주세요 요즘 이 것 때문에 속도 울렁거리고 먹어도 토하고 머리 아프고 죽을 것 겉아요

글이 조금 길어요 저보다 4살 위인 오빠는 제가 막 6살이 됐을때부터 주먹을 휘둘렀어요. 그때 막 부모님께서 이혼도 하시고 이사라든가 많은 일이 있었는데 그 스트레스를 저한테 푼거 같아요. 처음에는 팔을 쎄게 친다던가 배를 발로 가격하는등의 폭력만 하다가 나중에 제가 초등학교에 막 입학하고 나서부터 제 몸을 만지기 시작했어요. 단순하게 제 중요부위를 만지던 손이 ***으로 이어졌고 어렸을때에 저는 그냥 일종의 놀이 행위라고 느껴지기 시작했어요. 폭력 자체만 나쁜거라 생각하고 다른건 괜찮다고 생각했죠. 제가 막 초등학교 3학년이 됐을때 더욱이 심해지는 오빠의 폭행 횟수에 못이겨 부모님에게 그 사실을 말했어요. 그때 처음 오빠가 저한테 하던 성적인 행동이 나쁘단걸 깨달았던것 같아요. 부모님은 오빠를 외할머니댁에 맞기고 저와 오빠를 분리 시켰어요. 하지만 언제까지고 외할머니에게 오빠를 맞길수도 없는 터라 결국 재작년쯤에 다시 오빠가 집에 오게 돼었어요. 처음에는 매우 어색하던 사이도 조금씩 나아졌어요. 이건 제가 이상한건가 개***인가 모르겠어요. 그냥, 오빠가 다시 온다는게 무서우면서도 유튜브에나 인터넷에 올라오는 공감대에 합류할수 있다는 생각에 괜찮아 했던거 같아요. 오빠와 웃고 떠들수 있게 된지 한 몇개월 됐을까 제가 방에서 자고 있을때 인기척이 느껴졌어요. 제가 눈을 떴을때 이불을 들추고 있는 오빠의 씰루엣을 봤어요. 저는 그때 너무 무서워서 다시 자고 있는 척 했어요. 오빠는 제가 자고 있는줄 알고 게속 제 몸을 더듬었어요. 그 날 이후부터 오빠가 제 방을 들어오는 횟수가 늘어나더니, 대놓고 물어보더군요. 어제 깨어있었으면서 왜 안 일어났냐고. 사실 좋아했냐고. 진짜 그 말 들었을때 구역질이 나서 그냥 뒤돌아서 방으로 갔어요. 오빠가 방에 들어올까봐 방문을 잠그고 자요. 오빠는 아무것도 문제 없다는듯이 제 앞에서 행동하고 농담도 건내요. 그냥 다른 가족처럼요. 근데 또 우리 둘 만 있을땐 은근슬쩍 손을 뻗어요. 제가 방 문을 잠그니까 이제는 밖에서도 그러니 이제는 어찌해냐 할지 모르겠어요. 하지말라는 목소리가 안나와요. 제가 너무 답답해요. 부모님이 오빠와 함께 웃고 떠드는걸 보면 더욱더 제가 답답해져요. 제가 오빠의 *** 사실을 말하고 나서 부모님도 힘들어 한 모습을 보고나니 저만 조용히 하면 돼나 싶기도 해요. 그냥 너무 힘들어요. 그냥 평범한 남매를 가졌다고 알고있는 친구들에게도 말하기 너무 두려워요. 이 글을 쓰는 제 자신이 너무 더럽고 그냥 싫어요. 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

로블럭스에서 놀다가 실제로 만났는데 저도 첫 연애고 걔도 첫 연애임 근데 막 관계하자고 하고 ㅇㄷ 보는 거 얘기하고 생리 주기 묻고 그러는데...원래 연애가 다 이렇나요? 제가 한살 연상임

안녕하세요, 계명대학교 대학원에서 심리학을 전공하고 있는 황정현입니다. 바쁘신 가운데 시간을 내어 설문에 관심 가져주셔서 감사합니다. 사람은 매우 위협적이거나 두려운 일을 겪을 때 심장이 빨리 뛰는 등의 과활성화 반응뿐 아니라, 몸을 움직일 수 없게 되는 ‘얼어붙는’ 반응을 경험하기도 합니다. 이러한 반응을 긴장성 부동이라고 합니다. 본 연구는 외상 당시 경험한 신체적 반응(긴장성 부동)과 인지적 반응(예: ‘나는 무력하다’, ‘아무것도 할 수 없다’)이 이후 어떤 심리적 어려움으로 이어질 수 있는지, 그리고 외상 이후 나타날 수 있는 유사한 반응들이 현재의 심리 상태와 어떻게 관련되는지를 살펴보려 합니다. 🍀 참여 대상 대인외상(신체적·성적·정서적 폭력)을 경험한 만 19세 이상 성인 🍀 제외 기준 - 최근 3개월 이내에 망상, 환청으로 인한 정신증적 증상을 호소하거나, 그로 인하여 정신증적 약물을 복용한 경우 - 외상 당시에 대한 기억이 전혀 없는 경우 🍀 참여 방법 아래 링크를 통해 온라인 설문에 참여하실 수 있습니다. https://forms.gle/UdrN7hwzUxEYmKHF6 🍀 참여혜택 모든 절차에 참여 완료 시 4,000원 상당의 모바일 상품권 지급 (불성실한 응답으로 판단되는 경우 보상이 지급되지 않음) 참여 대상이 아니시더라도, 주변에 해당될 수 있는 분이 있다면 공유해주시면 감사하겠습니다. 연구와 관련하여 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 연구자 황정현(jeonghyeonh8@gmail.com)에게 편하게 연락 주세요. 읽어주셔서 감사합니다

현재 33살 여자 입니다. 직장생활 하다 그만두고 쉬고있는데 직장생활의 어려움이 어릴적 겪었던 트라우마 때문인 것 같아 사연올립니다. 6살-10살까지 일년이 너댓번 친척오빠로 부터 ***을 당했는데 엄마에게 말하면 무언가 큰일이 날까봐 숨겼습니다. 그 이유때문인진 모르겠는데 초등학생때 씻는걸 싫어하고 밤에 소변실수를 자주했습니다. 당시에 학업에 예민한 엄마로 학원에서 밤10시까지 공부하다 왔습니다. 당시에 성적이 낮아지면 혼났기 때문에 저의 어려움과 상관없이 상황에 맞춰 행동했습니다. 당시에는 항상 외톨이 같다는 느낌과 친구들과도 겉도는 것 같다는 느낌이 항상있었습니다. 중학생때 과외선생님으로 부터 3년간 ***을 당했습니다. 당시 선생은 44살이었고 당시 과외는 여러 학생들이 그 선생의 집에서 공부를 하는 형태였습니다. 어느날은 크리스마스 이브였고 저는 착실한 학생이었기 때문에 그날도 어김없이 그집에 갔습니다. 그날 다른 학생들은 모두 없었고 저만 있었습니다. 그날 그 선생은 크리스 마스니까 영화를 보자고 하였고 저는 공부하기 싫은 마음에 알겠다고 하였습니다. 선생이 놀자는 것은 저에겐 허락된 자유였습니다. 영화는 본인이 자는 방 침대위에서 보았습니다. 자꾸 침대 위로 올라오라길래 저는 침대 끄트머리에 걸터앉아있었습니다 영화 내용은 기억이 안나는데 내 사이즈가 너에게 맞는지 테스트만 해보자 라면서 성기를 삽입하려 했습니다.제가 아파서 싫다고 하자 정신이 번쩍 들었는지 차로 태워주며 좋았어? 라고 물었습니다. 이후 약 3년간 ***이 이어졌습니다. 엄마는 그 선생을 아주 신뢰하였기때문에 이 사실을 말하기 무서웠습니다. 학창시절에도 어려움이 있었지만 잘 견뎠던 것 같습니다. 그러나 직장생활을 시작하면서 부터 어려움이 두려움으로 느껴지고 결국 직장을 그만두게 되었습니다. 어느정도는 다힘들고 버텨야 된다고 하지만 저에겐 너무 버겁습니다.

얼마전에 세탁기 고장났다고 아침부터 난리였던 적이 있었습니다 가짜군복 두꺼운옷을 포함해 아침부터 세탁기를 통째로 다른빨래 바꿔서 두번 그것도 가득 돌리던 날이었습니다 그런데 세탁기가 다시 잘 돌아가고 있고 자기들 필요할때 세탁을 해서 쓰네요 지금은 변기가 고장났다면서 계속 물내려간다면서 개체 두개가 화장실에서 끙킁 거리며 고치고는 있는데 딱히 물이 계속 내려가는 소리도 안나고 더 고장날까봐 겁이 나네요 병가 개체 중 여자는 별수 없다면서 바스켓에 물받아서 쓰자면서 또 본인의 독립된 생활을 방해하는 발언을 합니다 구분분리 지금 당장부터 점진으로 해주세요 분리 때문에 구분부터 손해보고 싶지 않습니다 인권 한날 한시도 공백을 원하지 않습니다 항상성있는 여성보호 방어기제 원합니다 도와줄래요

오늘은 병가가 화장실 바닥에 요강을 그대로 두었습니다 물은 한가득이였고요 옷과 몸에 물이 튈까 무서웠습니다 오늘 자면 꿈에서 바로 성범죄 보일것 같습니다 취침 불가합니다 그리고 슬리퍼가 한짝 없어졌네요 병가가 개인것처럼 흉내내면서 저거 들고 가버렸다면서 말하면서 외출했는데 그때 버린것 같습니다 누가있는데 동네 떠돌이 동물이 왜있겠습니까 아무래도 요즘 반찬통 하나 요리한다고 슈퍼마켓 가고 또 점원과 불친절로 소리가 난 이후로 노골적으로 바뀐것 같습니다 적십자로 보이는 사람들은 모두 뒷걸음질만 하고 있고 도와달라고 할 사람은 아무도 없네요 도와줄래요

병가에서 고치굽는다고 하는데 남자네명이서 하는데 십오만원이라고 합니다 먼저 병가 남자개체가 말했고 병가 여자개체가 헐타면서 답했습니다 고치굽고 대추굽고 하니 헐은가보다 그런데 아직 할 때가 아니라면서 말소리가 들리네요 집안에서 움직이기도 힘든 무서운말이고 무겁게 느껴집니다 가내 미성년자 성범죄 학대 폭력도 아무렇지 않게 뻔뻔히 행동하는 불합리한 개체무리입니다 농사맞는지 의심될 정도입니다 불합리한 신앙활동에의한 주술도 난무하는터라 합리적인 농업이라고 생각되지 않습니다 도와줄래요

누군가의 웃음소리가 숨을 쉬고 긴장을 놓으면 다리도 못펴고 있겠습니다 뭔가 신체를 노리고 있는것 같습니다 과거에 있었던 성범죄들로 인해 아직도 수면중 꿈에서 성범죄를 당하는 악몽을 꿉니다 취침전에 방어기제를 마련하고 안전한 신체보호를 해야합니다 늘 마트에서 장보는 길에 있는 커피숍입니다 아무렇지않게 바로서서 마켓네트백에서 오늘 구입한 영수증을 확인하려고 오른손으로 가방을 들고 왼손으로 영수증이 어디있는지 확인하고 합계금액을 보려고 꺼내고 있었습니다 그런데 커피숍 여종업원과 다른 여자몇몇의 웃음소리가 재빠르게 들립니다 두 상황이 독립적이었기에 신경을 안썼는데 취침전에 긴장이 이완되는 시점에 소리음해라는 감지가 되었습니다 방어기제 어떻게 하면될까요 우선 간단하게 낮에 둔 자수를 숨겼습니다 도와줄래요