우울증을 앓고 있는데 요즘 갑자기 매일 과식을 해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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우울증을 앓고 있는데 요즘 갑자기 매일 과식을 해요
커피콩_레벨_아이콘이응응이응이이응
·한 달 전
저번 주 주말에 검고 보고 난 다음날 점심부터 윗배까지 터질 듯 과식을 해요. 사실 그 전에는 별로 입맛이 없어서 최대 두끼, 보통은 점심만 먹었는데요. 그 후로 뭔가 갑자기 먹고 싶은게 많아지고, 먹으면 배 터질 때까지 먹어서 조금 걱정이에요. 그냥 정신차려 보면 이미 다 먹었더라고요. 안그래도 우울증 걸린 뒤로 조금만 이상해도 좀 더 예민하게 받아들이는 것도 있긴 한 것 같고, 입맛이 생기는 것도 좋은 현상인 것 같은데 괜찮은 걸까요?
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로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
우울증으로 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 마음이 아프네요. 갑자기 과식하게 되는 건 여러 감정이 얽혀 있을 수 있어요. 입맛이 생기는 건 긍정적인 변화일 수 있지만, 과식이 계속된다면 조금 걱정이 될 수 있겠죠. 혹시 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 당신의 마음을 잘 돌보는 것이 중요하니까요. 💖