자살 생각하고잇습니다

Question

저는 다른사람들과 비슷하게 성실히 적금을 한달에 100만원씩 넣으며 살던 직장인이엇어요
아는지인을통해 코인에대해알게됫고
처음엔 너무잘되서 대출을 썻습니다
제가모앗던 돈만큼 
적금은 부모님이 관리하셔서 손을 못댓구요

그렇게 망하고 집에 사실을 말하고 혼나고 모앗던돈으로
대출을빌린곳에 갚고 부모님께 상심을안겨드렷어요

근데 3천만원짜리 대출이 남앗는데
제 적금모아둔게 천만원이 부족해서 사실을 숨겻습니다
집에돈으로 갚긴싫엇거든요

그게 화근이됫고 조바심에 또 코인에 손을댓습니다
그후에 또 대출이 쌓여서 회생신청을 햇고

원래 100넣던 적금을 150넣으라고 집에서 그러셔서
여유는 더 없던상황

회생신청 견적을보니 한달에 143만원가량 내야하더라고요
회생시작을 기다리며 변제금이 쌓여잇다가 몇일전 회생결정이나서 그동안 기다리며 쌓인변제금 1300만원
내야하는데 또 집에 상심을 주고 그럴빠에
제가 이세상에서 없어지면 모든일이 끝날거라 생각되서
자살생각하고잇습니다
1300만원가량

Accepted Answer

당신은 언제든 다시 일어설 수 있는 사람입니다.
안녕하세요? 미국의 선진 상담기술로 전문직 종사자들과 기업 임원들을 전문으로 상담사는 권성재 상담사입니다. 
사연 요약
마카님께서 정말 힘든 상황임에도 허심탄회하게 털어놓아 주셨네요. 그만큼 용기를 내셨다는 것으로 보입니다. 오히려 이렇게 극단적인 상황에서는 한 발 물러서서 조금 천천히 정리해 보는 과정이 필요합니다. 

마카님께서는 매달 100만원씩 성실히 적금을 부어오던 분이셨지만 코인을 알게 되고 그 변동성으로 인해 손해를 보게 되었습니다. 집에 알리고 어느 정도 정리가 되었지만 조금 부족한 부분이 있어서 그것을 만회하고자 다시 코인에 손을 댔습니다. 그 이후에는 부모님께 실망을 드리고 싶지 않아 혼자서 감당하려고 했지만 충분치 않았네요. 
원인 분석
지금 마카님의 상황을 힘들게 만드는 원인은 여러가지가 있습니다. 그 중에서 가장 큰 것은 스스로 너무 최악의 상황을 상상하며 스스로 시야를 좁혀가고 있는 마카님의 마음이에요. '1300만원을 만들지 못하면 내 인생은 끝이다.' 라는 생각이나 '부모님께 다시 이런 상황을 말하는 것보다는 내가 이 세상에서 없어지는 것이 낫다.' 라는 생각 등이 바로 그런 것이죠. 그렇게 극단적인 생각에 몰두하다 보니 해결책이 보이지 않고 한가지 결론만 계속 마주하게 되고 계신 것 같습니다. 

그리고 이런 이야기를 나눌만한 공간이 없을지도 모른다는 생각이 들어요. 스스로 힘들고 어려운 상황에 처해 계신데도 솔직하게 자신의 상황을 드러내고 지지나 응원, 혹은 도움을 받을만한 공간이 있으시면 좋겠습니다. 

다른 한편으로는 너무 완벽하게 상황을 정리하고자 하는 마음도 있으신 것 같습니다. '오로지 내 힘만으로 완벽하게 모든 상황을 정리하고 모든 빚을 청산해야해' 와 같은 생각이 오히려 마카님의 마음을 더욱 무겁게 하고 있을지도 몰라요. 
대처 방향 제시
마카님께서 경험하고 계신 악순환들을 하나하나 끊어내는 것이 중요합니다. 

가장 우선적으로는 자신의 상황에 대해서 재구조화를 진행할 필요가 있어요. 1300만원이 적은 돈은 아니지만 마카님 자신이 가진 가치는 그와는 비교할 수도 없습니다. 특히나 부모님에게 마카님이라는 존재는 그 돈에 비할바가 아니지요. 단기적으로 힘들고 어려운 상황이 올 수 있겠지만 노력을 통해 충분히 극복해 나갈 수 있는 상황입니다. 

다른 방법은 솔직히 드러내보는 것입니다. 지금처럼 감추려고 전전긍긍하며 마음속으로 고민을 하는 것이 오히려 더 마카님을 힘들게 만들고 있을 겁니다. 다만 그 과정에서는 준비와 계획이 있으면 훨씬 좋겠지요. 이러이러한 상황이 발생했고 이런 과정을 통해서 회복할 것이다 라는 계획이 있다면 마카님께서 생각하시는 최악의 반응이 나오지 않을 수 있습니다. 그런 식으로 마음의 벽을 하나씩 무너뜨려 가는 거에요. 

마지막으로는 실제로 할 수 있는 계획을 세워보는 겁니다. 말씀하신 청산 절차를 위해서 필요한 부분을 우선 정리를 하고 그 다음의 과정을 실제 내가 할 수 있는 만큼만 계획을 세워서 진행을 하는 거지요. 너무 거창한 목표는 우선은 좀 피해 봅시다. 

이런 과정을 위해 직접 최악으 시나리오를 한 번 작성해 보시는 것도 도움이 됩니다. 적어놓고 보면 생각보다 그렇게 최악은 아닐 수도 있거든요. 그리고 부모님께 직접 말하는 연습을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 입 밖으로 나오는 소리가 스스로에게 더 강하게 각인이 되어 향후에 예방 효과를 가질 수도 있습니다. 
마카님은 이전에 월 100만원씩 적금을 붓던만큼 성실한 사람이었습니다. 지금 잠시 길을 벗어났을 뿐 그 성실함을 가졌던 분이라는 것은 변함이 없어요. 아직 직업이 있고 아직 가족이 있다면 아직 희망이 남아있는 것일 수 있습니다. 다만 이제는 과감하고 조금은 충격적인 제제가 필요할 수도 있습니다. 그 필요성을 인지하고 스스로 결단을 내리는 용기를 낼 수 있다면 분명 회복이 가능하다고 봅니다. 기억하세요 비밀을 지키는 것은 오히려 스스로를 갉아먹을 수 있습니다. 차라리 정직한 고백으로 자신의 가치를 다시 세워보세요. 

혹시나 더 도움이 필요하거나 궁금한 점이 있으시면 언제나 '권성재 상담사'를 검색해 주세요.
감사합니다.

Answer

걍 완전 타인이니까 할수있는 말인데
가망이 없어보이지 않지만 1년동안 고생하겠네요
한때 그냥 얘가 이랬어 추억하는게 부모님께는 낫긴함

Answer

부모님에게 더 큰 상심은 사랑하는 자식이 우리보다 먼저 죽는겁니다 거기에 부모님에게 채무가 넘어갈텐데 빚까지 떠넘기고 무책임하게 가려고 하면 안돼요 자신이 저지른 일(빚 만든 일)에 대해 반성하고 파트타임 아르바이트 추가로 구해서 채무 꼭 갚으세요, 그러다보면 갚으려고 노력하는 중에 또 다른 길이 있을지도 모르니까요 어른이니 이제 내 일에 책임지는 연습을 단단히 해 봅시다

Answer

성실히 살던 분이셔서 성공의 유혹과 부모님의 실망감 인생의 좌절감 
금전적 실패라는 느낌 이 더욱 강하게 느껴지실 것 같아요. 많이 힘드셔서....
그런생각까지 드시는거겠죠....
마음의 바닥까지 가셔서 너무 힘드실 것 같애요...인생의 굴곡을 겪는 중이시라...하..그 내리막의  끝 점을 이겨내는 건 정말 쉽지 않은 일이라고 생각해요....
그래도 성실하셨던분은 그런 강한힘이 내면에 있으셨던 분이시니... 분명 지금은 숨어있는 힘으로 성숙해질 수 있는 양분이 되실거라 믿어요~

한번 다른방향으로 생각해보실 수 있을까요? 
만약....  진짜 가까운 친구분의 상황이 본인과 같았다면 그 고민의 답이 어떨까요?...
만약....  형제 분의 한분이  그런 상황이었다면  어땠을까요?....
조금만....인생을 3개월 후 10개월후
1년 3년 5년후..... 그러다보면 인생의 값이 
지금의 빚무게보다 더  ....  
값어치있어지지 않을까요....?......
조심스럽게 너무 좋으신 분이 삶을 쉽게 포기하실까봐 걱정되어 남겨봅니다...~..

Answer

지금시기에 못이겨낼 시련은 아니지만
또다시 부모님의 속상함에서 나오는 잔소리
그표정을 견디려니 무서웟습니다 그래서 투정부린거같아요 ㅎㅎ 이겨내야죠

Answer

당연히 제가 다갚아야죠 오전엔 고통스러워서 글이라도 투정을 부렷던거같아요 고마웟습니다

Answer

감사합니다 상황이 너무막막해서
글이라도 투정을 부리고싶엇나봅니다 오전의 제가말이죠 ㅎㅎ
지금 35세인데 그냥 살앗더라면 평범하게만 살앗더라면 좀더 즐거운시간이 많앗을테지만
오히려 이런 극악의 상황을 제가 만들어버리고 겪으면서 배운점도 많다고 생각합니다
값비싼 수업료 내면서 배우네요
이제 일마치고 집에 부모님께 상황을 말씀드리러 가려고 하는데 막막하네요

Answer

힘내요~!화팅~!저도 가끔 스트레스 받을때있어용😮

Answer

부모님은 책임감이 있으니까 공감보다는 해결쪽으로 하실 수 있어요.. 그렇다고 해서 내담자님을 사랑하지 않으시는 것이 아니랍니다...실망도 하시겠지만 그건 인간적인 반응인것이니까 스스로와 너무 연결지으며 죄책감 갖지마세요 ㅠ...1300만원과는 비교도 되지 않을 님을 스스로 안아주시고 위로해주세요..

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