공허감으로 인해 신경계 과부하가 잘와요ㅠㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[직장인|공허감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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공허감으로 인해 신경계 과부하가 잘와요ㅠㅠ
커피콩_레벨_아이콘kej20002
·한 달 전
안녕하세요 대학졸업까지 잘 마쳤고.. 이제는 직장에 들어가서 일을 하려는 취준생인데요 아직 제가 아르바이트를 하고있는것도 아니고 직장에 속해있는 직장인도 아닌 그 시기에 놓여있는데요 제가 사람들의 관계를 두루두루 잘 어울려지내지 못하는 hsp기질을 가진 섬세한 성격을 지닌 여자인데요 요즘에 정말 공허감도 잘 느끼고, 공백기도 잘 느껴서 이럴때마다 저는 안전한 연결인 한 대상으로만 충전하면 회복이 됬었는데요 이제는 그렇게 해도 공허감이 줄지 않고, 쉬어도 회복되는 느낌도 없고요, 즐거웠던 것들이 계속 무미해짐 이렇게 해당이 되서.. 관계 하나만으로 회복이 다 안되는 단계라는걸 알게 됬는데요..ㅠㅠ 이럴때는 어떻게 하면 좋아질까요..?ㅠㅠㅠ
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RONI
· 한 달 전
안녕하세요. 지금 느끼고 있는 공허감과 불안함이 정말 힘들 것 같아요. HSP 기질을 가진 분들은 특히 감정적으로 더 많은 것을 느끼기 때문에, 이런 시기가 더욱 힘들 수 있죠. 다양한 방법으로 자신을 돌보는 것이 중요해요. 취미를 찾아보거나, 새로운 사람들과의 만남을 시도해보는 것도 좋을 것 같아요. 혹시 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편안해지길 바랍니다. 💖
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youni3
· 한 달 전
지금 취준생인 상태에 계속 있어서 그런 느낌을 받는 거 아닐까요? 취준생 상태가 해결이 되면 아마 나아질 거에요 시간이 나면 아르바이트라도 한 번 해보세요 활력을 얻으실 거에요