헤어지고 나서 번아웃 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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헤어지고 나서 번아웃
커피콩_레벨_아이콘콩콩콩콩콩콩쿵
·한 달 전
엄청 짧게 만났는데 헤어지고 나서부터 번아웃처럼 와서 하루종일 무기력하고 피곤하고 갑자기 심장이 막 빨리 뛰고 헤어지고 걔가 너무 싫은데 또 미련은 남고 재회는 하기 싫은데 미련은 계속 남고 그러다가 올해 실습도 나가야 하고 국가고시도 쳐야하는데 다 걱정되고 그냥 쉬고싶은데 휴학할 수도 없는 상황입니다…
이별극복번아웃
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로니_아이콘
RONI
· 한 달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계시네요. 이별 후의 감정은 정말 복잡하고 힘들죠. 무기력함과 불안감이 함께하는 건 자연스러운 반응이에요. 실습과 국가고시 같은 중요한 일들이 다가오니 더 부담이 클 것 같아요. 잠시라도 자신을 돌보는 시간을 가지는 게 중요해요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요. 🌼
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개개갱갱
· 한 달 전
저랑 비슷하시네요.. 저는 자꾸 상대방이 생각나고 미련이 남을 때 그 애의 단점, 내가 상처받았던 일 등등을 생각하며 헤어질 수 밖에 없었던 이유를 계속 떠올리면서 잊고있어요.