제가 우울증이 맞는지 모르겠어요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제가 우울증이 맞는지 모르겠어요...
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·20일 전
작년 2학기때 학교에서 저도 모르게 자ㅎ를 했는데 너무 아파서 보건실에 가서 학교에서 위기관리위원회도 열렸었어요 그때 병원에서 우울증 진단받고 그때부터 학원도 다 끊고 일주일에 한번씩 상담도 받으면서 지내고 있어요(제가 약은 먹기 싫다고해서 안 먹고 있어요)그런데 행복함과 동시에 내가 방학내내 이렇게 지내도 될까라는 생각과 불안이 밤만 되면 생각나요 그리고 제가 학원을 끊고 방학이여서 행복한건지 상담을 받고있어서 행복한건지도 잘 모르겠고요 제가 우울증인척하는게 아닌가라는 생각도 자주하고요 솔직히 제가 관종이여서 학교에서 자해를 한건지 싶기도 하고요 제가 이렇게 공부도 안하고 놀기만 하면 나중에 뭐하고 먹고 살지도 계속 걱정되고 불안해요 이런 고민을 털어놓을 사람이 없어서 이런데다 글을 쓰는 제가 너무 한심해요 저도 제 상태를 몰라서 너무 스트레스 받아요 이제는 자ㅎ 하는거를 들키지 않으려고 허벅지에 하는데 그것도 칼이 무서워서 제대로 하지도 못해요 제가 살고싶은건지 죽고싶은건지 저도모르겠어요
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댓글 2가 달렸어요.
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꿍실냐옹
· 20일 전
관종이어서 그런 게 아니라 님이 너무 지금 마음이 힘드셔서 그런거예요ㅜ 너무 한심하게 생각하지마시고 이렇게 버텨온 나 자신을 애썼다고 위로해줘도 괜찮아요
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뭔의미냐
· 19일 전
상담할때 털어놓으면서 속이 풀린거면 상담이 도움이 된거고 공부안하고 쉬는것도 힘들땐 그래도 되는거죵 방학이라 아무것도 안하면 행복하긴 하죠? 그럼 방학 아닌 상태에서 뭐가 힘들게 했던건지 찾아보는 것도 좋을것같아요 학교에서 사고로 관심이 쏠렸을 때 본인이 한 행동이나 생각을 열심히 떠올려보고 즐긴건지 판단해 보세요 그리고 이왕 상담쌤이 있으니 그걸 이야기 해봐도 좋겠구요 무슨마음인지 모르겠다고 알고 싶다고 말해보세요