제가 걍 쓰레기에다 구제불능이에요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제가 걍 쓰레기에다 구제불능이에요
커피콩_레벨_아이콘어엉어앙앙아
·한 달 전
전 2026년 기준 18세 알바를 첫 시작한 나이는 17살 입니다 지금 첫 알바로 패스트푸드 알바를 하고 있는데 2025년 10월 마지막주 입사해서 지금까지 하고 있습니다 전 일을 너무 못합니다 상사님과 동료분들이 항상 절 위해 계속 교육 시켜 주시고 잘하기를 기다려주시는데도 전 머리가 멍청해서 일을 못합니다 경계선 판정도 받고 기억력 부분에서 최하 점수를 받았습니다 그만큼 일을 하면서 생각회로가 아예 못돌아갑니다 그만큼 맨날 엄청 혼나고 눈치 주시고 무엇보다 매우 긴장하고 혼날까봐 하는 그 두려움 때문에 스스로 위축 되서 되던일도 안되고 손은 벌벌떨고 숨도 가빠집니다 이건 그냥 인터넷에서 재미로 읽은 이야기인데 스트레스를 많이 받으면 뇌 회로가 안돌아간다 라는 그냥 설을 읽었는데 맞는것같네요 ㅋㅋ 또 제가 우울증인데 우울증이여도 잘안돌아간다는데 그것도 맞는거 갖고 ㅋㅋ 아무튼 그냥 ... 전부 동료분들과 점장님들이 계속 교육 시켜주고 알려주시고 기다려주시는데도 전 ... 구제불능이네요 그래서 항상 동료분들 점장님께 항상 감사하며 죄송한 마음이네요 아 일한지는 10월 막주에 입사해도 공사로 인한 강제 한달 휴직도 있고 그냥 진짜 근무현장 나간 일수 세어보니 29일 이더라구요 그래도 ... 입사했으면 최소 2달치 역량을 보여야 한다고 말씀하시고 왜 신입보다 일을 못하냐 하시는데 .... 걍 다 제 잘못이죠 일 잘했으면 피해도 안끼치고 근데 너무 힘들어요 죽고싶어요 입사 하고나서 자존감이 너무 낮아져서 제가 너무 싫어요 진짜... 어떤 마음가짐을 가져야할까요 그냥 퇴사가 맞을까요..?
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다온0078
· 한 달 전
심적으로 너무 힘들다면 자신이 할수있는것 이상으로 너무 애써서 버티진 않아도 될것같다고 조심스럽게 생각해봅니다..!
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내공간의자유
· 한 달 전
스트레스면 잠시그런거고 우울증이면 계속 그런증상이 반복되는거고 우울증에 오래 노출되면 기억력,인지능력을 담당하는 뇌기관인 해마가 약해져서 실제로 인지능력저하로 뇌가 잘 안돌아가고 안개낀거 같고 그럴수 있어요. 그부분은 정신과가서 진료받고 약처방받아서 약치료 가야 호전되고요. 현재 잘해야지 압박주고 왜 못하냐 생각하기보다 한번 정신과 내원해서 진료받아보시는걸 추천드려요. 증상보니 우울증일수도 adhd일수도 있는데 뇌기능문제면 약으로 기능잡는게 가능하거든요. 너무 걱정마시고 가보시길 추천해요. 정신과는 서치해봐서 후기좋은곳보고 예약잡고 가보시면 되고 보통 약처방까지 1~2만에서 시간추가되고 많이나와도 2~3만원정도라 큰 부담없이 가보셔도 될거 같아요.
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idiotsoidiot
· 한 달 전
저랑 똑같으시네요...