사람을 상대하는 것이 힘들면 어떻게 해야 할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불쾌감|증오심]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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사람을 상대하는 것이 힘들면 어떻게 해야 할까요?
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·한 달 전
안녕하세요 고민이 생겨 올리게 됩니다. 작년 2월 말부터 전공이 아닌 휴식을 취한다는 목적으로 고깃집에서 직원으로 일했습니다. 12:00~22:00까지 주 6일로 일을 했는데 그때마다 퇴근을 하면 금방 12시가 되어서 바로 잠에 들고 눈을 뜨면 바로 출근을 하는 일상을 지냈습니다. 그러다가 이제 다른 곳으로 일해보고 싶다고 생각을 하여 이제는 알바생으로 일하는 중인데 최근에 생긴 고민은 관리자께서 저에게 무언가를 지적하거나 그러면 불쾌감을 느낀다는 것이었습니다. 작년에는 그런 느낌조차 없었으며 있다고 해도 그저 참거나 또는 금방 사라지는 편이었지만 이상하게 요즘은 그 기분이 오래가고 또한 10시에 퇴근을 하게 되면 몸과 마음이 모두 지쳐 그냥 이 시간이 빨리 지나갔으면 하는 생각이 자주 듭니다. 오늘도 풀로 일을 하는데 손님을 상대할려고 할때면...손님들의 모든 행동과 말 그리고 주변의 소리들이 저에게는 마치 역하게 느껴집니다. 속에 아무것도 없지만 지금당장이라도 밖으로 내뱉고 싶고 그 자리에서 나오고 싶다는 충동을 여러번 느끼며 가끔은 보는것만으로도 증오심과 같은 기분이 들어 더이상 일을 하지 못할 것 같아 조기 퇴근을 했습니다. 처음 느껴보는 이 감정과 느낌에 저는 이러한 것을 어떻게 해결해야 할지 또는 어떤 마음으로 내 자신에게 스스로 설득?을 해야할지 고민이 되어 이렇게 올리게 되었습니다.
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RONI
· 한 달 전
안녕하세요. 힘든 상황을 겪고 계신 것 같아 마음이 아프네요. 일하면서 느끼는 감정이 이렇게 강하게 다가오는 건 정말 힘든 일이죠. 특히 사람을 상대하는 일이 많을수록 그런 감정이 더 커질 수 있어요. 혹시 주변에 믿을 수 있는 사람과 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 때로는 전문가의 도움을 받는 것도 큰 힘이 될 수 있으니, 상담을 고려해보시는 것도 추천드려요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랍니다. 🌼
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산과바다구름
· 한 달 전
지금 당신 마음이 당신이 지쳤다고 소리를 치고 있는 겁니다. 다정함은 체력에서 나온다는 말이 있습니다. 체력이 갈수록 떨어지는데 일만 늘어가니 다른 사람들의 마을이 다 스트레스로만 되는거죠. 당신 뇌와 생각이 진심으로 휴식을 요구하고 있습니다. 좀 쉬세요