상태가 안 좋은 것 같긴 해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|취업|외로움]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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상태가 안 좋은 것 같긴 해요
커피콩_레벨_아이콘466auqkka
·한 달 전
졸업과 취업에 대한 압박으로 최근 들어 공황에 가까울 정도로 불안해하는 시간이 늘어났어요. 죽음이 내 심장을 붙잡은 느낌. 무얼 해도 즐겁지 않게 되었어요. 나는 그 무엇도 될 수 없다는 생각만이 나를 지배해요. 굳이 의식하지 않으면 끼니도 자주 놓치고, 가상세계로 게임이든 소설이든 현실회피를 안 하는 날이 없어요. 그렇지 않으면 미래가 두려워서 견디기가 힘들거든요. 나는 앞으로 발전해가야만 하는데, 모든 것이 귀찮고 관심없고 나아가려는 의지가 없어요. 효능심은 잊은 지 몇 달은 지난 것 같고, 무얼 해도 작업물이 영 성치 않다는 감각뿐이죠. 그리고 딱히 카페인을 안 먹어도 밤에 잠을 잘 못 자요 밤새 부정적인 생각에 휩싸여 잠을 못 이루는 것도 아니고 마음이 안정된 상태라도요. 친구들과 떠들어도 결국에는 우리 각자의 길이 있기에 나 혼자 길을 찾아나서야 해요. 그런 걸 떠올릴 때마다 외로움을 견디기가 힘들어요. 가족? 딱히 정서적으로 기대할 게 못 되네요. 어차피 다 그렇게 산다 뭐 별 도움 안 될 얘기나 할테니까요
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