도움이필요합니다 제가 예전에 약간 우울증?이였던것같은데 제가 부모님에게 일방적으로 화풀이하다가 생각없이 자해까지 했습니다 그 일이 있고 제가 원래 게으른 성격이였는데 요즘에는 새벽까지 몇시간동안 집중할수 있고 밥맛이 없어서 힘없을땐 과자 조금 먹으면서 버틸수 있어서 뚱뚱한 제가 살이 빠질것같아서 좋은데 문제는 감정을 못느끼겠습니다 정확히는 이해가 안된다고 할까요... 원래는 혼나도 눈물이 나지던데 이제는 눈물이 안나오고 막히는것같아요 원래도 정신약 먹고있어서 부모님이랑 병원 갔었는데 제가 생각정리를 한걸 말한것을 선생님이 말씀하셨는지 모르겠는데 부모님이 살짝 우셨던것같아요 위로를 해드리고 싶었지만 제탓인것같아 어떻게 위로를 해드려야될지 모르겠어서 저는 감정 없어도 상관없는데 부모님이 우시는것이 아마 이때문인것같아서 행복하다의 정의도 찾아보고 사진도 찾아보면서 거울보고 연습하는데 입고리만 아프고... 웃는일이 잘안되네요... 그래서 도움이 필요합니다 여러분은 행복할때 어떤 생각을 하시나요? 웃을때 팁같은거 있을까요? 이게 첫번째 고민이고 두번째 고민은 자꾸 공부하고싶어요 좋은거 아닐까? 라고 생각하시는분 계실것같아요 저도 좋다고 생각합니다 카페인을 마시면서까지 공부를 합니다 솔직히 이러면 안되는걸 아는데 이득이 되기도 하고 안하면 부정적인 생각이 나니까 그래서 몇일째 새벽까지 공부를 하고 몰아서 자고있는데 걱정끼치는것같습니다 근데 이해가 안되는게 노력안하는 제가 노력을 열심히 하는데 뭐가 문제인지 모르겠습니다... 카페인을 마시는게 문제일까요? 이 문제는 의견알려주시면 감사하겠습니다 세번째 고민은 밥맛이 없습니다 입맛이 없는게 아닙니다 간식은 먹어요 먹는이유는 손에 힘이 안들어가길래 힘주는 용도로 먹고있는데 밥안먹는다고 걱정하시는것같아요 이건 걱정 안끼쳐드리는 방법 없을까요? 솔직히 제 잘못이긴한데 밥 먹고싶지 않습니다 밥 맛있긴한데 밥맛이 없어서...먹어도 한두입 먹고 말아서 밥이 아깝습니다 또 짜잘한 고민 몇개있긴한데 딱히 큰고민이 아니라서 여기까지 올리겠습니다 여러분의 의견이 궁금하고 필요해서 물어보는것뿐이니 편하게 질문하거나 알려주시면 감사하겠습니다

최근 하고 있는 생각입니다. 대충 요약해서 태어나서 살고 행동을 하는 모든 것이 잘못이고 타인에 대한 폐라는 생각입니다. 모든 행위는 타인에게 피해를 줍니다. 크든 작든 결국에는 피해를 주게 되죠. 어떨 때는 잘못된 선택을 해서, 어떨 때는 아무것도 선택하지 않아서 피해를 주게 됩니다. 선로를 바꿔도, 바꾸지 않아도 누군가가 죽고 피해를 입히게 되는 ***리 딜레마와 비슷합니다. 제가 행위의 대상일 경우에 대해서도 설명해 보겠습니다. 누군가가 저를 배려해 주었다고 합시다. 이 경우 그 사람은 저를 위해 희생하였기에 저의 존재에 의해 피해를 받은 셈이 됩니다. 저로서도 죄송한 마음이 들게 되니 득 이상으로 실이 크죠. 이런 생각들을 일반화한 것입니다. 무엇이든 타인에게 피해가 되니 아예 영향을 주지 않는 게 최선이라는 거죠. 이미 태어난 마당 에 최선책은 불가능하니 아무도 모르게 죽는 게 나을 듯하나 상황이 녹록하진 않습니다. 폐를 최소화하려는 생각이지만 또한 아무것도 잃지 않 기 위한 생각이며 또한 타인을 최대한으로 배려하려는 생각이고 또한 비판을 최소화하려는 생각입니다. 배려 를 받는 상황이 불편하다는 것에서 시작하여 고민 끝에 이런 결론을 얻었습니다. 저는 이 생각을 반박하지 못했습니다. 아무쪼록 좋은 답변을 얻을 수 있기를 바랍니다.

힘드네요 이집이 이제 새집으로 가는데 변기가 고친지 막힌게 또배관때문이라네요 그래서 이사가기로햇어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 어제도 정신없이 기다리느라 강쥐 케어하고 못짖게 하느라 정신없어요

안녕하세요 많이 서럽고 힘들고 지치는데 그냥 아무나 만나서 저 좀 포옹해주실분있나요 너무 힘들어서 그냥 누군가한테 매달려서 곡소리나게 펑펑 울어보고싶습니다 저 부산에삽니다 카톡아이디 chin9hae 입니다

안녕하세요 제가 어떤 기억을 참고 있는데요 그 기억을 보려면 사람이 필요한데 저 좀 지속적으로 만나주고 친구해주실분있나요 친구가 있어야 내가 정서를 찾고 자아를 찾고 기억을 보고 내게 무슨일들이 있었는지 보고 원래대로 되돌아가게됩니ㅏㄷ 저 부산삽니다 실제로 만날 생각있는분만 연락주세요 카톡아이디 chin9hae 입니다

지겹고 짜증 나는데 어떻게 해야하는거죠? 맬 연락하는것도 힘들고 짜증나고 힘들어요 자꾸 뭔가.. 헤어지고 싶진 않은데 사람 하고 맬 연락하는게 지겹고 힘들어요 어디 혼자 가는것도 눈치 보이고

사진 안찍고, 재확인 여러번 안하면 집을 못가여 차라리 사진찍는게 집 가는데 이로워여 킹받는게 집가서 사진 확인도 잘 안하는데 ㅠ 사진첩에 쓰잘떼기 없는 사진만 가득이에여 가스렌지 사진만 몇백개 될것같아여 집갔다가 신경쓰여서 다시 확인하고 퇴근해여 으어ㅓㅓ 칼퇴하고 싶어여 이렇게 신경쓰는게 싫어서 알바가는게 스트레스에여 집 와도 스트레스 안 와도 스트레스 아무 생각도 안하고싶어여 🙃🫠 다 확인하고 집에 오면 행복해야하는데 마음도 불편해여 뭔가 잘못될것같은 느낌적인 느낌 😧😧🫤🫤

다시 힘들어지면 이젠 죽을 용기조차 없어서 그게 가장 무서웠다. 지금이 딱 그렇다. 나는 겁냈던 내 모습을 하고 있다. 우울에 잡아 먹혔듯 그저 아무것도 못했다. 말할 사람이 없다. 그 사람에게 부담이 될까봐, 나에게서 멀어질까봐. 술을 빌려 말하려해도 목 끝에서 소리가 나오지 않는다. 누군가 막는 것처럼..

올라와요 진심으로 잘못된행동인거 아는데도 온갖욕설은 계속 나오고요 지금도 아직 분이 안풀려요 제손으로 그냥 죽이고 싶어요 그냥 그순간만큼은 죽이고 교도소 가도 상관없으니 죽여버리고싶어요 제가 죽이지않으면 어디서 그런 죽음의 대우를 받겠나요 저한테 시비걸거나 안좋은말을 하는사람은 너무 싫어 죽겠어요 그렇게 싸우고 나서도 그사람이 심하게 안다치면 분이안풀려요 심하게다치게 하고나서 웃고싶어요 그런 이상한사람이랑 엮인것도 그상황도 재수없어요 악몽을 꾸고나면 항상 안좋은일이 일어나는데 왜 저에게만 그런일이 일어나는건가요

요즘 번아웃이 왔어요, 뭔가 누워있다가 일어나면 눈앞이 잠깐 암전되기도하고.. 또 가끔 커다란 눈알이 저를 지켜보기도 하는데요. 제가 허벅지를 꼬집거나 통증을 느끼면 눈알이 없어지더라구요.. 3번중 한번은 동그란 물건들만 봐도 눈알들이 덮어쓰여보여서 조금 힘들어요.. 분명 집에 혼자있는데 귀 옆에서 웃는소리가 들리고.. 일단 층간소음 같은데. 또 가기에는 움직이기 힘들고, 눈알들이 보일까봐 불안하고.. 물 마시는 것도 귀찮고.. 밥먹는 것도 귀찮고.. 가끔은 숨쉬는것도 귀찮긴 하다고 생각하네요.. 이 글 쓰는것도 조금 귀찮구요.. 결론적으론, 만사 귀찮음은 어떻게 해결하는게 좋을까. 대답해주실 분들을 찾는거랍니다..