자존감이 낮아서일까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|연인|싸움]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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자존감이 낮아서일까요?
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·한 달 전
누군가 나에게 호감을 보이면 ‘왜 나한테..?’ 라는 생각부터 들고 그 사람의 관심을 의심부터 하게 되요. 정작 그 사람은 나에게 확신을 주려고 노력하는데 의심과 불안이 멈추질 않아요. 그래서 그런지 연인관계에 있어서도 내가 서운한 걸 이야기하면 이 사람이 나에게 실망하지 않을까? 하고 괜찮은 척 넘어가는 일도 많아요. 상대의 사랑을 온전히 받아들이지 못하고 확인받고 또 확인받고 싶어서 자꾸 시험을 하게 되요. 이 사람이 나를 사랑하는지 안사랑하는지 확인하고 싶어서.. 친구관계나 연인관계에서 다툼이 일어났을 때 내가 잘못한 것이 아니더라도 사과부터 하게 되요. 괜히 싸움이 커졌다가 그 사람이 나에게 실망하고 질려할까봐 과하게 미안해하면서 사과해요. 이런 제가 너무 싫어요. 이런 게 다 나 자신을 사랑하지 못하고 자존감이 낮아서 그런거겠죠? 어떻게 하면 나 자신을 사랑해줄 수 있을까요?
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