시험기간이라서 그런지 모르겠는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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시험기간이라서 그런지 모르겠는데
커피콩_레벨_아이콘웅애11
·일 년 전
그냥 다 안하고싶고 엄청 친했던 친구도 요즘따라 멀어지는것같아요.이게 맞나싶기도하고..장래희망이 웹툰작가인데 내가 하다가 돈도못벌고 망하면 어쩌지라는 생각이 자꾸만 들어요.시험에도 집중해야하는데..열심히 밖에서 공부하면 진이 다 빨리고 집으로 오자니 엄빠가 자꾸 이것저것 말해도 다 버겁고 하기싫고,듣기싫게 느껴져요.미치겟움!!!!
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상담사 프로필
김규연 코치
2급 코치 ·
일 년 전
잠시 멈춰서 바라보기
#친구
#장래희망
#웹툰작가
#시험
#스트레스
소개글
안녕하세요. 김규연 코치입니다.
사연 요약
마카님, 요즘 많은 고민과 함께 친구와의 거리감도 느끼고 계시는군요. 웹툰 작가로서의 미래에 대한 불안과 시험 준비의 압박이 함께 다가오니 지치고 힘드신 것 같아요. 부모님의 기대와 말씀도 부담스럽게 느껴지셔서 모든 것이 버겁고 혼란스러울 수 있을 것 같아요.
원인 분석
마카님, 현재 느끼고 있는 부담과 불안은 미래에 대한 불확실성 때문이에요. 웹툰 작가로서의 꿈과 현재 공부에 대한 압박이 겹치면서 심리적인 피로가 커진 것 같아요. 또한, 관계의 변화는 이러한 스트레스가 미쳐 주변과의 상호작용에도 영향을 끼칠 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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죽을래여
· 일 년 전
힘내세요
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RONI
· 일 년 전
마카님, 시험기간이 정말 힘들죠! 친구와의 거리감도 아쉬울 것 같아요. 웹툰작가라는 꿈이 멋지네요! 하지만 걱정하지 마세요, 꿈을 이루기 위해서는 조금씩 노력하면 된답니다. 공부도 중요하지만, 가끔은 쉬는 시간도 필요해요. 힘들 때는 좋아하는 음악 듣거나, 잠깐 산책하는 것도 좋을 것 같아요. 마카님, 힘내세요! 응원할게요!
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하루wo
· 일 년 전
우왓. 그쪽도? 내 장래희망쪽은 그림은 아니고 글 쪽인데(장래희망이 맞는지는 모르겠음. 지금도 하고 있의 현재희망인가..) 나도 하다보면 가끔 돈이 너무 안벌려서 이쪽으로 성공하는 꿈은 접어야 되나 하며 시험이나 집중할까 싶기도 해. …잠시만 너무 멀리 온거 같기도 하네. 그러니까 내 말은 어찌되건 우리같은 사람들은 현실적으로는 출세하지 못하는 이들도 많잖아. 그래서 현실의 공부도 병행해가며 하는거고. 아마 이 얘기 모두 너도 알고 있으리라 생각해. 그래도 비슷한 업계를 희망하는 자로서 나와 너 같은 이런 사람들은 다 유사한 고민을 하고 또 그러다보면 출세하기도 한다는 것을 알아줬으면 해서. 과정이 힘들수도 있겠지만 그 힘든 과정을 겪고 싶어서 이리 노력하는 거니까 조금만 참고 열심히 힘내보자.