가족여행 가기 싫다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|장녀]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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가족여행 가기 싫다
커피콩_레벨_아이콘소리첫째언니
·일 년 전
22살인데 가족여행 가는게 좀 초라해 보여요. 자괴감 들고요. 그냥 제 스스로가 느끼기에요. 저희 가족은 저 포함 다섯 명인데 엄마, 아빠, 여동생(19), 남동생(14) 입니다. 전 올해 대학 2년제 (디자인과) 졸업하고 편입학원(3개월)을 다니다가 얼마전에 그만두었습니다. 지금은 아빠가 자기 아는 분께 일 배우기위해 자격증 준비하라고 하셔서 지격증 준비중입니다. 요새는 추가로 디자인공보전 준비하고 있습니다. 여기까지가 제 배경 상황입니다. 요즘들어 집에 있으면서 제가 한량같고 뭐라도 해야겠다는 생각이 자주 들어 괴롭습니다. 이런 싱태로 여행을 가도 눈치만 보일것 같아요. 저희 집에서 제가 처음으로 어른이 되어서 그런지 아직까지 용돈받고 부모님 돈으로 여행가는데 좀 초라해 보여요. 알바라도 하고 싶은데 부모님이 말리세요. 이런 상황에 주변에 친구도 없어 외롭고 망한것 같다는 생각이 자주 듭니다. 친구를 만나고 싶은데 모임이나 어디 들어가기에는 돈이 들어서 눈치 보이고 이상한데로 빠질까봐(사이비) 고민이 됩니다. 이런 상황에 뭘 해야 행복을 느낄지 모르겠어요.
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상담사 프로필
최윤희 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
가족은 오히려 든든하게 느끼실거예요
#자존감
#가정여행
#자격증
#디자인공부
소개글
안녕하세요! 마카 상담사 최윤희입니다.
사연 요약
마카님, 스스로 초라해 보인다고 느끼는 상황이 있지만 현재 자격증 준비와 디자인 공모전을 통해 미래를 향해 나아가고 있는 모습이 인상 깊어요. 한량같다는 생각이 들지만, 발전을 위해 노력하고 계시고 여러 가지로 고민하며 자신의 길을 찾기 위해 노력 중이신 것 같아요. 친구 사귀기에 어려움이 있더라도 작은 취미나 관심사를 통해 자신에게 맞는 행복을 찾아보시면 좋겠어요.
원인 분석
마카님께서 초라함과 자괴감을 느끼시는 것은 독립과 성장을 원하는 마음과 현재 상황에서의 역할 충돌 때문일 수 있어요. 부모님의 관점에서 본 보호와 지원이 마카님께는 자립을 저해하는 요인으로 느껴져 혼란을 겪고 계신 것 같아요. 친구나 사회적 경험이 부족한 상태에서 시간과 감정이 충족되지 않으면서 외로움과 불만족이 더해지는 상황이 있을 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 일 년 전
마카님, 가족여행 가는 게 꼭 초라한 건 아니에요! 가족과 함께하는 시간은 소중하니까요. 요즘 힘든 마음 이해해요. 디자인공보전 준비하고 있다는 것도 멋진 일이에요! 알바를 하고 싶지만 부모님이 말리신다면, 다른 방법으로 친구를 만날 수 있는 기회를 찾아보는 건 어떨까요? 동아리나 취미 활동 같은 것도 좋을 것 같아요. 혼자서 고민하지 말고, 조금씩 시도해보면 좋을 것 같아요! 항상 응원할게요!
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죽을래여
· 일 년 전
힘내세요 사이비 종교는 가정을 파괴해요