감정이 안 느껴져 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|이직]
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감정이 안 느껴져
커피콩_레벨_아이콘wertym
·한 달 전
너무 지쳤나봐 슬퍼할새도없어 나를 돌볼새도 할일이 너무 많아서 슬퍼하는게 사치고 나를 돌보기에는 스케줄이 너무 많아. 회사가면 회사일 퇴근하면 복기하면서 자책하기 집에서는 집안일 또 이직준비, 운동 자려고 누울땐 내일 어떤일해야하는지 자동적으로 떠올라 과부하는 일년전에 온것같다 이젠 뭐가 잘못되고있는건지 나는 어떤지 아무 생각이 안 든다 위기감도 불안도 안 들어 마음이 멍들었나보다 마음도 터지나
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
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· 한 달 전
마카님, 정말 많이 힘드셨겠어요. 너무 많은 일들이 겹쳐서 지치신 것 같아요. 잠깐이라도 쉬는 시간을 가지는 게 중요해요. 작은 휴식이라도 마음을 조금은 가볍게 해줄 수 있을 거예요. 그리고 자신을 돌보는 것도 잊지 마세요. 마카님은 소중한 사람이니까요. 힘내세요!