사람들과 함께 있어도 수시로 소외감을 느끼고 초조해져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[정신병|소외감|대학원]
알림
black-line
사람들과 함께 있어도 수시로 소외감을 느끼고 초조해져요
커피콩_레벨_아이콘Atleastyoon
·한 달 전
현제 대학원 휴학을 결정해놓은 상태입니다. 특히 대학원에 와서 사람들 사이에서의 고립감이 심해졌습니다. 처음에 대학원에 들어와 위계적인 분위기 속에서 선배들이 저를 배려하거나 챙겨준다는 생각이 들지 않자 점점 사소한 단서에도 소외감을 느끼기 시작했습니다. 고강도의 스케줄과 연구실에서의 고립감으로 현재 휴학을 결정해 놓은 상태인데, 3월까지는 연구실에 출근 할 일이 있어서 종종 연구실 사람들을 만나면 숨이 막혀옵니다. 이렇게까지 느낄 일인가 싶으면서도 지속적으로 초조하고 심장이 두근거림을 느낍니다. 모두가 저를 미워하는 것 같고 오해받는 것 같아 어떻게 해야할지 모르겠습니다. 가끔은 제 몸이 와해되는 것 같은 느낌을 받는데 그럴때마다 정신병에 걸릴까 두렵습니다. 괜찮을 때는 괜찮다가 일상생활에서 한 7-80퍼센터는 그런 힘든 마음을 느끼고 있습니다.
초조대학원고립감불안감소외감
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?