우울, 불안이 심해져서 병원에 다녀왔어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안]
알림
black-line
우울, 불안이 심해져서 병원에 다녀왔어요.
커피콩_레벨_아이콘nyoung771
·한 달 전
약물 감량을 도전하려고 했는데 하필 그 시기에 제가 충동적인 결정을 해버려서 직업 관련 계획을 다 바꿔야하네요. 현실이 막막하고 제 자신이 초라하게 느껴져서 생각이 너무 많아져서 압도되었어요. 이 상태를 4일 견디다가 결국 병원가서 다시 약물 증량하고, 불안과 공황시 먹을 약을 처방받았습니다. 저 이런 상태로도 행복하게 살 수 있겠죠? 당장 눈 앞의 일들을 하나하나 잘 처리하면서 살 수 있겠죠? 지금껏 열심히 살긴 했는데 앞으로 어떻게 살아야할 지 모르겠네요. 앞으로 불안해질때마다 이곳에 글을 쓰려고요.
약물감량공황현실막막충동적결정불안
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
마카님, 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 마음이 아프네요. 그래도 병원에 가서 도움을 받으신 건 정말 잘하셨어요. 지금은 작은 일 하나하나에 집중하면서 천천히 나아가보는 건 어떨까요? 마카님은 이미 열심히 살아오셨으니 앞으로도 잘 해내실 거예요. 언제든지 이곳에 글을 쓰면서 마음을 나눠주세요. 함께 힘내봐요!