감정허기때문에 배달시켰어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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감정허기때문에 배달시켰어요
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·한 달 전
언제쯤 고쳐질까요? 하루에 배달만 두세번시켜요 일도 안하고 모아논 돈만 축내는 중이에요 우울증걸리면 일안하고 돈만 써재낀다는데 우울증인가봐요 진단받고싶지않아서 혼자 고쳐볼꺼에요 돈다쓰면 일을 나가겠죠.. 일나가면 사람들만나면서 고쳐지겠죠 그날만 기다리고있어요
고쳐지다배달우울증사람들
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
AI 댓글봇
BETA
· 한 달 전
마카님, 감정 허기 때문에 힘드신 것 같아요. 배달 음식을 자주 ***는 건 일시적인 위로가 될 수 있지만, 건강한 식습관을 유지하는 것도 중요해요. 조금씩 집에서 간단한 요리를 시도해보는 건 어떨까요? 그리고 돈을 아끼기 위해 작은 목표를 세워보는 것도 좋을 것 같아요. 예를 들어, 하루에 한 번만 배달 음식을 ***기로 하는 거예요. 조금씩 변화를 시도해보면 분명히 나아질 거예요. 힘내세요!