이혼 직전까지 갔던 신혼 1년차 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|이혼]
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이혼 직전까지 갔던 신혼 1년차
커피콩_레벨_아이콘삐약비악
·한 달 전
안녕하세요. 신혼 1년차 잦은 다툼으로 서로의 관계가 소원해졌고, 최근 또 사소한 걸로 싸움이 번져 그만 하자고 얘기를 했습니다. 홧김이긴 했지만 정말 많이 지친상태였고, 우울증까지 걸려 병원까지 다녔을 정도니까요. 그러고 남편은 신혼집에서 짐을 일부 빼서 본가로 옮겨 놓는 과정에서 시부모님께 이혼하게되었다 말한 상태였습니다. 근데 며칠의 시간이 지나니 서로 너무 자존심만 부린것 같아 제가 먼저 진심으로 사과를 했고, 남편은 알겠다 했으나 관계의 발전은 더이상 없어서 허무하고 더 우울하네요.. 어떡하면 좋을까요
관계회복신혼다툼사과우울증
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상담사 프로필
윤지선 코치
2급 코치 ·
한 달 전
서로의 필요와 감정을 솔직하게 공유하고 다시 신뢰를 쌓는 시간을 가져보세요
#신혼
#다툼
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#사과
#가족간분쟁
소개글
안녕하세요, 내편윤코치 윤지선입니다.
사연 요약
마카님, 정말 힘든 상황이었네요. 서로 감정이 격해졌을 때 이런 상황이 될 수 있는 것 같아요. 마카님께서 먼저 사과하셨다는 건 큰 용기와 사랑이 필요한 일이었어요. 조금은 천천히 서로의 마음을 다시 되돌릴 시간과 공간을 주는 것도 좋은 방법일 것 같아요. 마카님의 진심은 반드시 전해질 거예요. 마카님은 신혼 1년 차에 잦은 다툼으로 관계가 소원해졌고, 최근 사소한 다툼이 홧김에 이혼 이야기로 커지게 되어 고민하고 계시는군요. 남편분께 진심으로 사과를 했지만, 관계의 발전이 없어 허무함과 우울함을 느끼고 계셨던 것 같아요. 마음의 무거움을 조금씩 덜어낼 수 있도록 서로의 감정을 진솔하게 나누고 회복해나갈 방법을 모색하며 긍정적인 방향으로 나아가길 바라요.
원인 분석
신혼 초기에는 서로의 기대와 현실이 맞지 않으면서 감정적으로 지치는 경우가 많아요. 자존심 때문에 감정이 해소되지 않고 서로의 소원함이 심화된 것으로 보여요. 진심 어린 사과를 하셨으니 이제는 서로의 필요와 감정을 솔직하게 공유하고 다시 신뢰를 쌓는 시간이 필요해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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· 한 달 전
안녕하세요, 마카님. 신혼 초기에 많은 어려움이 있을 수 있어요. 서로의 마음을 잘 이해하고, 대화를 통해 조금씩 풀어나가는 것이 중요해요. 작은 일이라도 함께 해결해 나가면서 신뢰를 쌓아보세요. 서로의 좋은 점을 다시 한번 생각해보고, 함께하는 시간을 늘려보는 것도 도움이 될 거예요. 힘내세요!