버스킹하는날이 4일밖에 안남아서 넘떨려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자신감|긴장감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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버스킹하는날이 4일밖에 안남아서 넘떨려요
커피콩_레벨_아이콘87세박찬수할아버지팬티도둑
·일 년 전
저는 걍 학생급식잼민이인데요 어쩌다보니 기회가 생겨서 어떤 인기많은 카페에서 기타로 버스킹을 하게되었어요 근데 저는 제가 기타를 그렇게 잘 친다고 생각하지도 않고 실제로도 그렇게 잘 못쳐요 그런 제가 버스킹이라니 으아악 너무 설레기도한데 너무떨립니다 한편으로는 무서워요 제가 그런 자리에서 실수 하나도 없이 잘 이겨낼 수는 있을지 내가 잘 해낼수있을지도 모르겠고 사람들이 날 비웃으면 어쩌나 하고 그냥 제가 무대에 서있다는 상상만으로도 심장이 되게 쫄깃하고 음.. 이게 뭔 감정인지 잘 모르겠어요. 공연을 하면 확실히 실력이 늘거라는 주변인들의 말에 그저 아무렇지 않게 수락한거였는데 분명 그땐 아무렇지 않았지만 막상 다가오니 진짜 너어어어무 무섭고 두려운데 또 설레고 기대되고… 응원 해주세요.. 저 잘 해낼수있을까요??
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상담사 프로필
이영애 코치
1급 코치 ·
일 년 전
설렘과 떨림, 두려움과 기대감이 섞여서 심장이 두근두근할 수밖에 없죠^^
#자신감
#무대공포
#기타
#버스킹
소개글
안녕하세요. 이영애 코치입니다.
사연 요약
마카님의 마음속에서 설렘과 두려움이 공존하고 있는 것, 충분히 이해해요. 새로운 도전에 대한 긴장감은 자연스러운 마음이에요. 버스킹을 통해 스스로의 실력도 늘고, 소중한 경험으로 이어질 거라고 믿어요. 마카님께서 기타 버스킹 기회를 얻게 되셨군요, 먼저 축하드려요! 비록 기타 실력에 대한 걱정과 불안이 크지만, 설렘과 기대감 역시 함께하고 있는 것 같아요. 그저 작은 한 걸음씩 나아가면서 그 과정을 즐기신다면, 마카님만의 매력으로 무대를 잘 이겨내실 수 있을 거예요.
원인 분석
마카님께서 느끼는 두려움과 설렘은 새로운 경험에 대한 미지의 상황에서 오는 감정이기에 자연스러운 것이에요. 본인의 능력을 낮게 평가하는 것은 자신을 보호하고자 하는 본능이지만, 이는 동시에 성장의 기회에 대한 두려움일 수 있어요. 공연을 통해 실력이 향상될 것이고, 처음이라 서툴 수 있지만 이 과정 자체가 큰 성장의 기회가 될 것임을 기억하는 것이 중요해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 일 년 전
와, 마카님! 버스킹 기회가 생기다니 정말 멋져요! 처음엔 누구나 떨리고 긴장되는 법이에요. 하지만 연습한 만큼 잘 해낼 수 있을 거예요. 사람들이 비웃을 걱정은 하지 말고, 그냥 즐기면서 연주해보세요. 응원할게요! 화이팅!
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윤슬위를표류중
· 일 년 전
긴장한다는건 .. 87세박찬수할아버지..이름 안겹치게 잘 지었네요ㅎㅎㅎ 긴장한다는건 공연에 진심이라는 거죠. 긴장되는데도 도전한다는 자채가 걍학생급식잼민이로 안 느껴지고 멋찐 기타공연가로 느껴집니다. 저는 어른이지만 배울점이 많네요^^ 실수 두려울수 있지만, 뭐든 실수로 배우고 성장하는거니까 값진 경험이 될꺼라 생각합니다. 공연이 어딘지 몰라 아쉽지만, 멋찐공연가님 박수치고 응원합니다.!!
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밍디맘미
· 일 년 전
뭔가에 도전한다는 그자체에 박수를 보냅니다 저도 50대후반에 연극동호회에 가입해서 낯가림이 많았는데도 공연을 무사히 끝냈네요 실수도 있었지만 용기있는 제자신에게 박수를 보냈답니다 응원합니다^^