트라우마 증상인가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭력|자살]
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트라우마 증상인가요?
커피콩_레벨_아이콘우소제비1
·2달 전
제가 어릴적 5학년때 사이버폭력? 을 당했었어요. 그때 제가 한 게임을 즐겨 했었는데, 거기서 어떤 아이와 친해지게 되었어요.( 이제부터 그 아이를 a라고 부르겠습니다) a와 같이 게임을 하며 놀고 제 신상정보와 가족 사정 등등 얼굴도 모르는 a에게 제 고민거리를 이야기하고 정말 친하게 지내었죠. 제 정보를 거의 다 넘겨준 친구라 그만큼 믿고 좋아했었어요. 근데 어느날 a와 사소한 문제로 싸우게 되며, 더 이상 연락을 안하게 되었어요. 그래서 미안한 마음에 a에게 연락해볼까? 싶었는데, 그때 그 게임을 같이 하는, a와 어느정도 친분이 있는 b라는 친구가 저에게 무엇을 알려주더군요. 제 신상정보, 개인 정보를 a가 어떤 단톡방에 퍼트리고 다닌다고. 저를 그 톡방에서 욕하고 비난한다고. 그래서 저는 궁금증과 정말 a가 그러는지 확인하려고 제 신분을 속이며 그 단톡방에 들어갔어요. 그 안에선 정말 a가 저를 심하게 욕하며 비난하고 웃고 있더군요. 그 이후로 큰 충격을 받으며 그 친구를 싫어하게 되었어요. 근데 그 다른 사람들도 톡방에서 제 욕을 하는데, 나갈 수가 없더군요. 왜인지 모르겠지만 계속 그 단톡방에 나오는 욕을 보며 우울해 하고 슬퍼했어요. 자살 생각까지 했지만 버텼죠. 하지만 그 이후부터 친구와 문자로 싸울때면, 춥지도 않는데 몸이 덜덜 떨리고 무서워졌어요. 게다가 자꾸 피해의식? 인지 모르겠지만, 누군가가 제 욕을 할것 같고 다들 저를 싫어하는거 같이 느껴져요… 이것도 트라우마 증상인가요? 맞다면 고치는 법이 있을까요? 아, 그리고 그 이후부터 자꾸 제 자신이 저를 우울하게 만들고 싶어하는거 같아요… 이것도 그 상황과 관련이 있는건가요…?
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커피콩_레벨_아이콘
마음상담새싹
· 2달 전
걔네 님을 그냥 갖다 붙이는거지 실상은 지네 자기소개 하고 있는 거예요