건강하게 살아보고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자기혐오]
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건강하게 살아보고 싶어요
커피콩_레벨_아이콘hepariya
·한 달 전
정말 건강하고 깨끗한 마음으로 살고 싶어요. 힘든 일도 딱히 없었는데 자존감이 바닥인 거 같아요 나를 사랑하지 못하겠어요. 따돌림을 받아본 적도 없고, 가정폭력도 일절 당해본 적 없어요. 외부적인 이유는 아닌 것 같은데 그냥 제가 싫네요. 자기혐오를 그만 멈추고 싶어요, 이유가 없어서 더 힘든 것 같기도 해요. 해결할 상황이 뚜렷이 보이지 않아서요. 힘든 사람은 이 세상에 너무 많은데 별것도 아닌 걸로 유세 떠는 거일지도 모르겠어요 그냥 평범하게 남들처럼 자신을 사랑하진 못하더라도 앞으로 나 자신으로 살*** 수 있을 정도론 되고 싶어요
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댓글 1가 달렸어요.
로니_아이콘
RONI
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BETA
· 한 달 전
마카님, 건강하게 살고 싶다는 마음이 정말 멋져요! 자존감이 낮다고 느끼는 건 누구나 겪는 일이에요. 자신을 사랑하는 건 시간이 걸릴 수 있지만, 조금씩 노력해보면 좋을 것 같아요. 주변에 좋은 친구들이나 가족과 함께 시간을 보내는 것도 도움이 될 수 있어요. 그리고 마카님이 소중한 존재라는 걸 잊지 마세요! 작은 것부터 시작해보면 좋을 것 같아요. 힘내세요!