부끄럽지만...자기위로 중독에서 벗어날수가 없어요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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부끄럽지만...자기위로 중독에서 벗어날수가 없어요...
커피콩_레벨_아이콘Miders
·일 년 전
안녕하세요. 26살 남자입니다. 제가 어릴때부터 사소한 욕구, 욕망에도 자주 휩쓸리는 성격이었어요. 그런데 몇년전부터 성욕이 걷잡을수 없이 커졌어요. 연애경험 및 성경험은 단 한번도 없어서 욕구불만이라 그런건지...아니면 그냥 나란 사람이 이정도뿐인 사람인건지... 하루에도 한두번, 많으면 세번까지도 ***를 하는데...말로만 끊어야지 끊어야지 하는데 정말 힘들어요...안그래도 외모 때문에 자존감이 낮아져서 우울증이 올것만 같은데 이런 상황까지 더해지니 정말 힘들어요... 어떻게 하면 좋을까요?
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simri10000
· 일 년 전
저도 그 중독에서 아직 벗어나지 못했어요. 그래도 충동을 낮추는 방법은 알아낸 것 같아요. 우선 근본적인 원인은 외로움이에요. 사람들과의 접촉이 극도록 적을 때 더 심해지는 것 같더라구요. 좋은 사람들과 함께 이야기 할 수 있는 모임에 들어가는 걸 추천드려요. 만약 그곳에서 어울리지 못하더라도 다른 곳도 많으니까, 좌절하지 않았으면 좋겠어요. 우리는 항상 방황할 수 밖에 없는 존재라는걸 기억해야된다고 느낍니다ㅠ