사람과 눈을 맞추면서 대화하는게 어려워요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|왕따|중학교]
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사람과 눈을 맞추면서 대화하는게 어려워요.
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·한 달 전
중학교 때 학교에서 왕따를 당한 적이 있어요. 그 뒤로 사람들과 눈을 맞추면서 대화하는 게 어려워서요. 그래서 심리 상담을 받고 과거의 나를 인정하면서 조금씩 나아졌어요. 그런데 최근에 자격증을 딸려고 학원을 다녔었는데 그때 저에 대한 험담이 심했어요. 그뒤로 부터 다시 사람들이 무서워지고 대화하는 것이 어려워요. 이제부터라도 사람들과 눈을 마주 보면서 이야기하고 싶어요. 어떻게 하면 나아질수 있을까요?
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RONI
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· 한 달 전
마카님, 안녕하세요! 사람들과 눈을 맞추는 게 어려운 건 정말 힘든 일이에요. 하지만 마카님이 심리 상담을 통해 조금씩 나아지고 있다는 소식은 정말 멋져요! 사람들은 모두 각자의 이야기가 있고, 마카님도 소중한 존재예요. 조금씩 연습하면서 자신감을 키워보세요. 그리고 험담은 듣지 말고, 긍정적인 사람들과 함께하는 것도 좋을 것 같아요. 응원할게요!
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노랑happinest27
· 한 달 전
저도 그래요... 전 선생님한테 많이 혼났는데 조금만 남들이 뭐라하면 엄청 주눅들거든요... 저는 가면쓰면 밝은척하고 그럼 사람 눈 잘 쳐다보는데 의가소침하면 못 쳐다봐요ㅠㅠ 그게 다 트라우마 때문이에요.. 뭐랄까 의기소침하면 그때의 감정이 떠오른달까?그런것 같아요..