알바나 직장도 예뻐야 되는걸까.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[취업|이력서]
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알바나 직장도 예뻐야 되는걸까..
커피콩_레벨_아이콘mawange
·일 년 전
화장도 잘 할줄 모르고 화장품을 살 돈도 없고... 돈 빌려달라고 할 가족도 없어.. 나름 열심히 아끼면서 살다보니 정작 나를 가꾸지 못했어.. 알바나 생산직을 구하려고 이력서를 넣어보고 답이 안올때마다 내 얼굴이 못생겨서 그런가 라는 생각도 자주 해 당장 밖에 나가면 예쁜 사람이 많으니까.. 아니면 스팩때문일수도 있지만.. 음.. 자존감이 많이 낮아서 이런 생각을 하나봐 ㅋㅋㅋ
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전문답변 1, 댓글 3가 달렸어요.
상담사 프로필
최미숙 코치
2급 코치 ·
일 년 전
취업을 위해서는 준비와 전략이 필요해요.
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소개글
안녕하세요? 커리어 코치 최미숙입니다.
사연 요약
마카님, 경제적으로 힘든 상황 속에서도 아껴가며 살아오신 마카님은 아마도 무척 성실하게 삶을 살아 오신 분이라는 생각이 들어요. 이력서에 대한 답이 오지 않아서 자존감이 낮아지는 건 매우 자연스러운 일이에요. 하지만 회사에서 또는 고용주가 채용 결정을 할 때는 분명 얼굴만을 보고 하지는 않습니다. 아닌 것을 추측하기 보다 마카님이 가진 장점과 노력에 대해 스스로 조금 더 긍정적으로 생각해 보셨으면 해요.
원인 분석
마카님의 자존감이 낮아진 원인은 외모와 경제적 어려움, 그리고 구직 과정에서의 반복적인 실패 때문일 듯 해요. 외모에 대한 스스로의 생각이 스스로를 덜 소중하게 여기게 만들 수 있고 이런 사고의 틀에 빠지면 사실을 보기 보다 잘못된 믿음에 빠지고, 이 것이 마카님의 자존감을 더욱 낮추게 만드는 악순환에 빠질 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 일 년 전
마카님, 안녕하세요! 예쁘고 멋진 모습도 중요하지만, 그보다 더 중요한 건 마카님의 마음과 성격이에요. 화장이나 외모보다 자신을 사랑하는 게 더 멋진 일이에요! 그리고 알바나 직장에서는 마카님의 능력과 열정이 더 중요하답니다. 자신감을 가지고 도전해보세요! 마카님은 충분히 소중한 사람이에요. 힘내세요! 😊
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myself05
· 일 년 전
외모.. 특별히 외모가 예뻐야 하는 일 말고는 거의 안보는듯해요.. 스팩이 젤 중요한 것 같아요 그리고 준비성과 간절함..? 이 보여야 하는 것 같아요
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AROMANOTE
· 일 년 전
솔직히 외모 그렇게 안 중요한데 님이 그릇이 작아서 외모 쪽으로 걱정이 쏠린다면 외모 개선도 하나의 방법이 되겠죠 고민 될 땐 상담이라두..? 사랑해요💜 사랑합시다