문득 이런 생각을 해봅니다.. 내가 결혼을 하지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[부부|고민|불안]
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커피콩_레벨_아이콘sheuehdu
·한 달 전
문득 이런 생각을 해봅니다.. 내가 결혼을 하지 않았다면 임신 하지 않았다면 내 인생이 좀 나았을까 아니면 행복하게 잘 사는 언니네 부부를 질투 하며 못나게 살고 있을까 에요.. 솔직히 불행한 결혼 생활에도 남편과 헤어지지 못하는건 남편을 사랑해서지만 이혼후 언니네 부부를 질투 하며 살게 됄까 그게 싫어서에요.. 솔로였을때 행복해 보이는 커플들이 너무 싫었거든요 그래서 이혼이 너무 어려워요.. 그렇다고 이대로 살기엔 결혼생활이 너무 불행하고.. 어떻게 해야 하는지 혼란스러워요..
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상담사 프로필
이영애 코치
1급 코치 ·
한 달 전
마카님이 기대하는 행복한 결혼 생활은 어떤 모습일까요?
#결혼/육아
#이혼/이별
#자아/성격
#대인관계
소개글
안녕하세요. 이영애 코치입니다.
📖 사연 요약
마카님, 결혼과 임신이 없었더라면 지금보다 나았을지, 언니네 부부처럼 행복했을지 고민이 많으시네요. 남편을 사랑하지만, 불행한 결혼 생활과 이혼 후의 질투와 불안을 함께 걱정하고 계시는 것 같아요. 이로 인해 현재 결혼 생활을 유지하면서 혼란스럽고 힘드신 상황인 것 같아요.
🔎 원인 분석
마카님, 지금의 결혼 생활과 임신에 대한 고민은 현재의 불만족과 불행에서 비롯된 것 같아요. 언니네 부부를 질투하던 솔로 시절의 경험은 단순히 현재의 불행감이 이혼 후에도 지속될 것이라는 두려움을 만들어내는 것이에요. 이러한 고민은 현재 상황에 대한 내면의 충돌을 반영하는 것으로 보이며, 결국 스스로의 진정한 감정과 바람을 냉정하게 마주하는 것이 필요해요.
💡 대처 방향 제시
마카님의 결혼생활에서 느끼는 감정이 복잡하군요. 남편에 대한 사랑, 하지만 결혼생활에 대한 불만, 언니의 행복한 결혼생활에 대한 질투, 이혼에 대한 두려움등 여러 감정과 생각이 나는 것 때문에 혼란스러운 것 같아요. 결혼생활에서 어떤 부분이 충족되지 않는지에 대해 먼저 자신의 생각이나 마음을 정리해 보는 건 어떨까요? 마카님이 기대하는 행복한 결혼 생활은 어떤 모습일까요? 기대하는 모습을 카메라로 찍어 본다면 어떤 상황이 보이시나요? 기대하는 모습과 다르게 하고 있는 말이나 행동이 있다면 무엇일까요? 이런 말이나 행동에 대해 나 자신에게 비판하는 말이나 생각은 무엇일까요? 자신을 비판하는 말이나 생각에서 충족하고 싶은 욕구는 무엇인가요? 이 욕구에 대해 남편과 어떻게 해결할 수 있을지에 대해 솔직하게 대화를 나눠보면 어떨까요? 남편도 같은 고민을 하고 있을 수 있으며, 함께 문제를 해결할 방법을 찾을 수 있을지 모릅니다. 그리고 솔로일 때나 결혼 생활에서도 자신의 행복을 다른 사람의 삶과 비교하지 않고, 마카님의 행복과 평온이 최우선이 되어야 해요. 자신에게 솔직해지고, 신중하게 고민하며, 자신에게 가장 맞는 길을 찾아가길 바랍니다.
I'm here for you. 이영애 코치 드림.
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· 한 달 전
마카님, 그런 생각이 드는 건 정말 자연스러운 일이에요. 결혼 생활이 힘들면 누구나 고민하게 되죠. 언니네 부부가 행복해 보인다고 해서 마카님도 그렇게 느껴야 하는 건 아니에요. 각자의 삶은 다 다르니까요! 마카님이 행복할 수 있는 방법을 찾는 게 중요해요. 힘든 마음을 조금씩 나누면서 더 좋은 길을 찾아보면 좋겠어요. 언제나 응원할게요!
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카프리기스
· 한 달 전
슬픈 일이네요..ㅠㅠ