신분증 분실 건으로 경찰서에 다녀왔는데 이게 뭐라고 그렇게 긴장되는지ㅠㅠ 태어나서 처음 가는 거긴 하지만... 내 간은 벼룩만 한 크기인 건가 인사이드아웃2에 소심이 불안이가 합쳐

Question

신분증 분실 건으로 경찰서에 다녀왔는데 이게 뭐라고 그렇게 긴장되는지ㅠㅠ 태어나서 처음 가는 거긴 하지만... 내 간은 벼룩만 한 크기인 건가 인사이드아웃2에 소심이 불안이가 합쳐지면 내가 아닐까 이래서 나중에 면접은 어떻게 보냐ㅠㅠ

#걱정 #불안 #소심 #겁쟁이

Accepted Answer

강물이 모여 바다를 이루듯, 작은 경험들이 모여 큰 경험을 만들겁니다.
안녕하세요~ 마카님!
마카님의 글 속에서 경찰서 경험을 통해서 막연한 미래에 대한 불안까지도 느껴지네요.
저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었음 좋겠네요.
📖 사연 요약
 마카님, 처음 하는 일이라 긴장할 수밖에 없었을 거예요. 경찰서 간 일이 앞으로 더 큰 용기를 내는 데 도움이 될 거예요. 면접도 천천히 준비하면서 마음을 다잡으면 잘 해낼 수 있을 거예요.
첫 경찰서 방문으로 인해 많이 긴장하셨던 것 같아요. 처음 경험하는 상황이라 벼룩만한 간이라고 느끼셨나 봐요. 나중에 면접에 대한 불안도 있으신 것 같은데, 한걸음씩 해내다 보면 자신감을 가져볼 수 있을 거예요.
🔎 원인 분석
경찰서에 가는 경험이 처음이라 낯선 환경과 상황에 대한 불안감을 느끼신 거예요. 긴장을 과도하게 느끼는 것은 신체가 위협을 감지하고 자연스럽게 반응하는 거예요. 미래에 대한 불확실성에 대한 걱정이 불안감을 더욱 증폭시키는 원인이에요.
💡 대처 방향 제시
경험을 통해 조금씩 익숙해지는 것이 중요해요. 작은 성공을 쌓으면서 자신감을 길러보세요. 면접도 연습을 통해 준비하면 자연스럽게 긴장이 줄어들 거예요.
마카님의 글 속에서 소심과 불안을 없애고 싶은 욕구가 느껴지네요.
코칭을 통해서 마카님의 욕구에 대해서 더욱 심도깊게 탐색하는 시간을 통해서 마카님께서 정말 원하는 모습을 스스로 만들어가시길 응원드립니다.

Answer

공감되네요~~ ㅠㅠ 저는 심지어 제가 좋아 보여서 쉬겠다고 혼자 찾아간 카페에서도 다 둘러보기전에는 안심이 안 되더라고요 (?) 약간 불편하기도 하고 피곤하기도 했어요. 즐기기보다 새로운 곳에 긴장하는 모습에 피곤하기도 했지만 나도 나다~ 해버렸네요 ㅋㅋ 저라도 처음 경찰서 가야 하면 뭐부터 해야할지 어디에 가야할지 몰라서 안심 안 되고 긴장될 것 같아요 그래도 면접도 잘 보고 친해진 친구랑은 어이없는 이야기도 많이 하면서 웃으며 삽니다!! 대장부처럼 쿨한 것도 멋있지만 토끼같은 사람들은 토끼 나름대로 귀여운 매력이 있죠 ㅎㅎ

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