저 너무 힘들어요 제발 도와주세요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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저 너무 힘들어요 제발 도와주세요
커피콩_레벨_아이콘이이잉응
·23일 전
자꾸 누가가 저를 추적하고 찾아올 것만 같아요. 이렇게 불안해할 바에는 어디에다라도 말하고 싶고 전문적인 분한테 상담 받고 싶은데 학생이라 어떤 식으로 진행해야할지도 모르겠어요. 그냥 이렇게 사는 것보다 어디 사고라도 나서 기억을 한 번 잃었으면 좋겠어요. 모든 게 다 후회돼요. 저 너무…너무힘들어요 그냥 빨리 모든 게 끝났으면 좋겠다 싶다가도 친구들이랑 놀고 하다 보면 또 죽기에는 아쉬워요 근데 그 생각만 나면 자꾸 미쳐버릴 것 같아요 저 어떡해요 저 그냥 너무 힘들어요 누가 저 좀 도와주세요
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하얀나비가되어
· 23일 전
혹시 어떤 일이 있으셨는지 여쭤봐도 될까요..? 잉응님이 느끼시는 누군가 따라올것같고 추적할것 같은 그런 불안한 감정들이 분명 이유가 있을거에요. 아직 학생이시라면 나이도 어리실텐데...무슨 힘든 일이 있으셨는지 조심스럽게 여쭤보고 도움을 드리고 싶네요
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hidklx12
· 23일 전
잉응님,지금 너무 지쳐보이세요.빈말이 아니라요, 잉응님의 상태는 저도 처음보거든요. 도움이 필요하시면 네이버나 지식인에 글을 올려보는것도 좋은 선택일거 같아요,물론 여기도 전문가 분들이 있지만요, 그분들도 무언가를 실수할 수도 있잖아요? 네이버에 '고민상담'을 쳐보시면요,문자 전화 다 되거든요? 그런곳에서 정신건강에 대해 물어보시면요, 상담원이 누군지에 따라 다르지만요 모두 따듯하세요. 고민이 되고 너무 죽고싶다면 그런곳을 찾아가보셔서 고민상담도 해보시고,공감도 받으시면 좋겠어요. 잉응님이 너무 힘드시지 않으시면 좋겠고, 오늘도 잘자고 좋은꿈 꾸세요!
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이이잉응 (글쓴이)
· 21일 전
@hidklx12 안녕하세요 이제 글을 확인했네요.. 처음 보는 사이야도 이렇게 따뜻한 글을 남겨주셔서 감사합니다.. 좋은 밤 보내세요 걱정할 일 하나 안 없으시길 바랄게요 감사합니다
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이이잉응 (글쓴이)
· 21일 전
@하얀나비가되어 안녕하세요 이제야 글을 확인했네요.. 또 누가 이 글을 볼까봐 자세히는 못 말하겠어요 저 진짜 이상하죠..ㅋㅋ 지금 이렇게 제 상황을 설명해드리는 것도 무섭네요.. 그냥 제 증상만 설명해드리자면 나갈 때 되게 조심스럽게 나가요 어디 나가기가 좀 무서워요.. 누군가가 절 찾아오지 않을 거라는 생각으로 안심하다가도 혹시…모르니까 이러는 생각으로 자꾸 부정적이게 변해요 오후까지는 밝고 그런데 저녁만 되면 자꾸 불안해 미칠 것 같아요.. 정적만 흐르면 자꾸 딴 생각으로 빠지고 집중이 안돼요 정말 최악의 생각까지 가다보니까 심적으로도 지쳐요 부모님께 말씀드리기도 너무 창피하고 죄송해요.. 어떻게 해야할까요
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hidklx12
· 18일 전
@이이잉응 잉응님,그건 창피하고 죄송할게 아니에요ㅠ! 너무 심각해보이고 제가 직접 나서서 안아주고 도와주고 괜찮다고 말해주고 싶을정도로요,저도 가끔 잉응님 처럼 그런 생각이 들때가 있어요.항상 밤이나 저녁이 될때면 어딘가 나가기도 무섭고 불안해요 누군가 날 쫒아와서 해코지하면 어쩌지라는 생각도 들고,잘 얘기하다가 말이 몇초 끊기면 멍때리고 생각이 잘 안돼요. 그러다가 다시 얘기를 시작하면 바로 집중하지 못하고, 몇십초 뒤에 얘기에 끼긴해요.이런 일이 정말 부끄럽거나 창피한게 아니구요!!정말 정신적,심정으로도 지치신다면
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hidklx12
· 18일 전
@hidklx12 부모님에게 말씀 드리는게 좋을거같아요ㅜ!!