습관적으로 부정적인 생각이 듭니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살]
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습관적으로 부정적인 생각이 듭니다
커피콩_레벨_아이콘타몽타몽
·2달 전
엄청 재밌게 놀다가도 머릿속에서 갑자기 자살하고 싶다 는 생각이 듭니다 정말 갑자기요 전혀 그런 느낌이 들지 않는 상황에서도 습관적으로 이런 생각이 드는데 왜 그럴까요? 해결방법이 있을까요?
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행복냥이요
· 2달 전
혹시 예전에 병이 있었을까요?아니면 트라우마가 있나요? 만약 있다면 이것때문이 아닐까 생각이 드네요 근데 병이 없다면 자신을 한번 믿어보세요 자신을 믿지 못하고 그런 생각만 하면 정말 나중에 그럴수도 있으니깐요 하지마정말 재미있는 순간에도 자살하고 싶다는 생각이 든다면 우울증이 아닐까요??
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몽글구름이
· 2달 전
저도 그렇습니다그치만 조금씩 극복하고있어요 같은 상황인으로써 말씀드려요 최대한 빨리 잊어버리시고 즐거운 생각 평소에도 나는 행복해! 이런식으로 긍정적으로 생각하고 그런 생각이 계속되도 안고쳐진다면 부모님께 말하는것도 괜찮을것 같아요 힘내세요 인구가 많아지려면..자살을 줄여야해요..나중에 진짜 그러면 어떻게하려고요.. 그리고 재미있는데도 자살하고싶다는 말이 너무 속상하네용.. 우울증은 아닐거라 믿을게요 힘내세용!!